Каждая женщина обязана делать это раз в месяц! Нужно лишь стать перед зеркалом
Не смотря на то, что рак груди является самой распространенной онкологической патологией среди представительниц прекрасного пола, если болезнь обнаружена на ранней стадии и начата своевременная терапия, большинство женщин побеждает этот страшный недуг. И если ты - женщина, ты просто обязана убедиться, что твоему здоровью ничего не угрожает.
Newsmir.info расскажет тебе про порядок самообследования молочных желез, ведь это навык, которыми должна владеть каждая женщина.
Признаки рака молочных желез
Врачи утверждают, чтобы выявить рак молочных желез на ранней стадии и предотвратить дальнейшее развитие заболевания, необходимо не только регулярно посещать врача, но и проводить ежемесячные обследования груди самостоятельно. Этот метод первым позволяет выявить патологические изменения и установить их локализацию, чтобы потом прицельно исследовать у специалиста.
Самообследование молочных желез рекомендуют проводить раз в месяц, желательно на 6-8 день после начала цикла. В период менопаузы обследование нужно проводить также раз в месяц, желательно выбрать для этого какой-то определенный день или число. В случае необходимости осмотр можно проводить и чаще.
Алгоритм самообследования молочных желез
- Шаг 1
Начни с осмотра нижнего белья. Осмотри бюстгальтер в тех местах, где он соприкасается с сосками, и убедись в отсутствии каких-либо пятен на нем. Наличие пятен может свидетельствовать о выделениях из молочных желез. - Шаг 2
Обнажись до пояса и стань перед зеркалом, сложив руки за головой. Осмотри форму и симметричность молочных желез. Осмотри кожу и ареолы и убедись, что на ней нет участков, напоминающих лимонную корку, отсутствует покраснение, шелушение, втянутость и прочие дефекты.
Асимметрия груди не всегда свидетельствует о наличии патологического процесса. Часто форма и размер двух молочных желез могут разниться, и это нормально. В природе нет симметрии. Но если асимметрия прогрессирует, не стоит упускать этот симптом, а незамедлительно обратиться к специалисту. - Шаг 3
Поочередно зажми сосок правой и левой груди указательным и большим пальцами. Если при этом из молочной железы выделяется жидкость, обрати внимание на ее характер (молочная, кровянистая, гнойная). - Шаг 4
Следующий этап - обследование молочных желез в положении лежа. Ляг на спину и расслабься. Под лопатку исследуемой груди уложи небольшой валик, чтобы грудная клетка была приподнята, а молочная железа «расплылась» по ней. С помощью 3-4 пальцев левой руки, сведенных вместе, круговыми движениями прощупай правую молочную железу, сантиметр за сантиметром. Прощупай железу по кругу, сверху вниз или по сегментам.
Каждый раз проводи обследование одинаково, чтоб наверняка убедиться в отсутствии или появлении патологических изменений. Таким же образом исследуй левую молочную железу на наличие участков уплотнения или заметного размягчения, болезненности при ощупывании или любых других изменений консистенции железы. - Шаг 5
Прощупай пальцами лимфоузлы подмышечной области. Обрати внимание на наличие болезненных уплотнений, увеличения лимфатических узлов, отечности или покраснения кожи. В таком случае необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и профессиональной консультации. - Шаг 6
Можно и нужно провести контрольное обследование молочных желез под душем. Мыльными пальцами иногда намного легче обнаружить патологические изменения в груди.
Очень важно проводить диагностику груди на наличие патологий регулярно! Это поможет тебе изучить нормальное строение своих молочных желез и в случае возникновения новообразования с легкостью определить, было ли оно раньше, или же появилось относительно недавно. Не забывай раз в полгода посещать маммолога или гинеколога, и помни - ты проводишь самостоятельное обследование с целью убедиться, что ты совершенно здорова, а не для того, чтобы найти болезнь!
Сохраняй эту незаменимую схему себе и не забудь напомнить о ней подругам.
