Эти признаки свидетельствуют о зашлакованности вашего организма
К несчастью, в нашем мире множество токсинов. Так, к примеру, воздух, который мы вдыхаем в зданиях, порой бывает куда более грязным, чем тот, которым мы дышим на улице. Плюс к этому активное курение и вдыхание табачного дыма, пищевые добавки неестественного происхождения и пестициды.
Всем известно, что все это имеет свойство накапливаться в организме, но как же понять, когда нужно активно браться за избавления от накопленных токсинов? Вам поможет в определении этого список основных признаков интоксикации организма.
Первое: нарушение сна.
Обилие вредных веществ может привести к нарушению сна, в частности, если в организме нормальный уровень эстрогена.
Немногие задумываются о том, что отсутствие сна может быть следствием проблем с печенью. Лучше начать потреблять овощные соки и добавить в меню брокколи и капусту!
Второе: постоянная усталость.
К несчастью, многие в наше время чрезмерно потребляют сахар. Именно сахар, вернее, уменьшение концентрации сахара в крови вызывает повышение усталости и раздражительности.
Увеличение в организме количества токсинов повышает его потребность в сахаре, что вызывает недостаток энергии.
Лучше всего уменьшить объем поедаемого сладкого. Сначала может быть нелегко, но совсем скоро вы ощутите себя куда легче.
Третье: систематические мигрени.
Существует масса причин, по которым у вас может разболеться голова. Наиболее неоцененная из ни - накопление токсинов в организме.
"Главная причина мигреней - чрезмерное нервное напряжение и обилие токсинов, которые накапливаются в разных тканях нашего тела, особенно в тканях, что создают отделы центральной нервной системы", - по словам одного научного издания.
Четвертая: неполадки с кожей.
В случае чрезмерного накопления токсинов в теле кожа тоже будет страдать. Как следствие - возникает обилие прыщей, угрей и других, менее приятных, вещей.
"Когда работа почек и печени не является эффективной, в процесс, для помощи им, начинает вступать кожа. Как результат - появление сыпи", - говорят специалисты.
Пятое: изменение цвета языка на желтый или белый.
Смена окраски языка - очень яркий симптом, который говорит об интоксикации организма. Причиной этого является слизь желудка, которая "смазывает" языковые ткани. Смена цвета говорит о том, что система пищеварения тоже подключается к сражению с токсичными веществами.
Шестое: возрастание количества жира в районе живота.
Тревожный симптом обилия токсинов. В случае, если вам не свойственно так быстро набирать лишние килограммы, стоит немедленно начать чистку организма!
Седьмое: жар.
Лучший способ для выведения токсинов - пот. Для того, чтобы активизировать его выделения, организму необходимо повысить температуру. Стоит обратить внимание на свое состояние, если ваше тело имеет свойство систематически "перегреваться".
Обратите внимание на эти симптомы. В случае резкого ухудшения здоровья - обратитесь за медицинской помощью.
