Утренние напитки, которые ускорят обмен веществ в организме человека

Диетологи выяснили, какие напитки помогают ускорить метаболизм и как следствие дать вам возможность с пользой для здоровья сбрасывать вес.

Каждое утро чтобы ваш метаболизм был быстрым пейте следующие напитки:

- чашка натурального черного кофе обладает слабительным свойством;

- добавьте в свой любимый чай несколько колец корня имбиря и наслаждайтесь приятным ароматным чаепитием и тут же избавите свой организм от жиров и шлаков;

- выпейте стакан теплой воды маленькими глотками и уже через несколько минут вы почувствуете, как ваш кишечник завелся;

- вода с лимоном окажет на кишечник положительное воздействие, ускорит процесс вывода не усвоенной с вечера пищи, шлаков и токсинов;

- сок из свежих фруктов и овощей мягко очистит кишечник и быстро даст позыв в мозг о том, что пора идти в туалет;

- фруктовый йогурт окажет благотворное влияние на пищеварительную систему.

Такие, ускоряющие обмен веществ, полезные и вкусные утренние напитки решат все ваши проблемы с пищеварением.

Отметим, что диетологи также настаивают на том, чтобы соки и фруктовые йогурты употреблялись после завтрака, когда желудок уже получил пищу.