Чтобы избавиться от кашля и даже бронхита, нужны только банан и еще 2 ингредиента
Этим средством лечатся во многих странах мира.
О целебных и универсальных свойствах меда известно многим. Но большинство использует его для лечения кашля, добавляя в кипяченое молоко или чай. Реже мед смешивается с другими ингредиентами, хотя эти народные рецепты не менее эффективны.
Natural Healing Magazine рассказывает о необычайно действенном средстве от кашля, которое готовится из бананов и меда.
Рецепт.
- 400 мл кипятка;
- 2 средних спелых банана;
- 2 ст. л. натурального меда.
1. Почистите бананы и разомните их вилкой, затем положите в кастрюлю с кипятком и держите на маленьком огне 30 мин.
2. Остудите смесь и добавьте мед.
3. Выпивайте по 100 мл 4 раза в день. Курс рассчитан на 5 дней (каждый день надо готовить свежую порцию).
Чем же полезны эти ингредиенты?
Бананы.
Бананы являются мощнейшим источником энергии. Спортсмены, выдерживающие серьезные физические нагрузки, регулярно употребляют бананы для быстрого восстановления сил.
Кроме внушительного списка витаминов и микроэлементов банан богат калием. А калий необходим каждому из нас по тысяче причин. Он отвечает за нормальную работу большинства важнейших органов.
В организме человека должно находиться около 250 г калия; его недостаток может привести к самым разным заболеваниям. Также калий чрезвычайно эффективно уничтожает болезнетворные бактерии.
Проблема в том, что калий не обладает способностью задерживаться в организме человека. Его запасы необходимо пополнять регулярно.
Мед.
Его целебные свойства до конца не изучены. Но даже то, что уже известно врачам, позволяет говорить об универсальности продукта.
Почему мед помогает справляться с кашлем и другими проявлениями простудных заболеваний?
Потому что он содержит целый набор витаминов, включая знаменитый и чрезвычайно важный для иммунитета витамин С.
Список незаменимых аминокислот и микроэлементов также обширен - и среди них тоже имеется калий!
Вода.
Вода необходима для нормальной работы всех органов тела.
Она насыщает организм влагой, регулирует температуру, вымывает токсины, бактерии и вирусы.
Также предлагаем вашему вниманию этот видеоролик о пользе бананов.
Поделитесь этим простым натуральным рецептом с друзьями и близкими!
