12 натуральных домашних средств для лечения боли и зуда, вызванных экземой!

Зуд кожи является одним из симптомов экземы, воспаление кожи, которое относительно распространено. Более 20% людей с кожными заболеваниями имеют некоторую степень экземы. Врачи часто назначают кремы кортизона и мази, которые иногда не работают и часто имеют нежелательные побочные эффекты. Если вы столкнулись с этой проблемой, вот несколько альтернативных методов борьбы с экземой с использованием более естественных средств.

1. Овсянка

Овес - это не просто вкусный завтрак, он также отлично подходит для борьбы с экземой. Вот как использовать: Заполните носок овсянкой и повесьте его на кран в ванной, прежде чем заполнять ее Вода должна течь через носок, высвобождая успокаивающие элементы овса. В качестве альтернативы вы можете использовать крапиву, которая может оказывать действие на боль, воспаление и зуд.

1. Огурцы

Огурцы имеют чрезвычайно высокое содержание воды и, таким образом, отлично подходят для предотвращения воспаления. Размещение нескольких огурцов на зудящей коже может помочь значительно уменьшить зуд.

1. Алоэ Вера

Алоэ Вера - еще один естественный способ исцелить экзему и уменьшить сухость и зуд. Вотрите жидкость в кожу для облегчения.

1. Лимон

Выжмите лимонный сок на воспаленную кожу. Он может печь сначала, но лимонный сок также поможет уменьшить ваше воспаление.

1. Куркума

Куркума как дезинфицирующая, так и противовоспалительная. Она не только используется для случаев экземы, но и многих других кожных заболеваний. Смешайте порошок куркумы с водой и нанесите пасту прямо на кожу. Оставьте ее на несколько часов, а затем промойте.

1. Увлажнитель

Сухой воздух не подходит для вашей кожи, особенно когда вы имеете дело с экземой. Может быть разумным инвестировать в увлажнитель, если воздух в вашем доме особенно сух. Если вы не можете себе это позволить, разместите нескольких дополнительных растений в комнате, это также может увеличить влажность воздуха.

1. Релаксация

Экзема и многие другие болезни могут ухудшаться с высоким уровнем стресса. Удостоверьтесь, что вы даете себе достаточно времени, чтобы отступить от повседневных забот и расслабиться. Упражнения, отдых с друзьями или чтение - все это отличные способы успокоить нервы.

1. Используйте натуральную косметику и лосьоны

Натуральная косметика и кремы обычно не содержат лаурилсульфаты натрия и парабены. Оба эти химические вещества часто встречаются в моющих средствах для стирки, шампуне, мыле для посуды и косметических средствах. Парабены не только связаны с воспалением кожи, они также связаны с проблемами гормональной и фертильности, а также с раком.

Мед не просто вкусный, но он также может помочь предотвратить раздражение и экзему. Нанесите мед на кожу и дайте ему поработать в течение 20-30 минут. Промойте прохладной водой.

1. Ромашка

Ромашка успокаивает кожу и предотвращает инфекцию. Чтобы сделать компресс, настаивайте ромашку в воде в течение 15 минут, а затем процедите жидкость через сито. Дайте ей остыть, а затем смочите полотенце. Поместите теплое полотенце на кожу на 15 минут.

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло является идеальной альтернативой лосьону и отличным способом борьбы с экземой. Миндальное масло также работает, чтобы успокоить зудящую и сухую кожу. Просто нанесите его, и все готово!

1. Здоровое питание

Старайтесь избегать продуктов с искусственными добавками и насыщенными жирами. Фаст-фуд и конфеты не только заставляют вас набирать фунты, но также наносят ущерб вашей коже и могут вызывать экзему. Ешьте столько фруктов и овощей, сколько сможете, а также бобовые. Увеличение потребления омега-3 жирных кислот особенно полезно. Их можно найти в листовой зелени и рыбе. Считается, что глютен, молоко, молочные продукты, соя, орехи и даже яйца вызывают вспышки экземы. Может быть полезно избежать этих продуктов на некоторое время и посмотреть, улучшится ли ваша кожа.

Конечно, каждое тело уникально, и причина и решение различны для кожи каждого человека. Требуется много времени и сил, чтобы попробовать все эти различные советы, чтобы увидеть, что работает для вашей кожи. Но это того стоит, потому что, как только вы узнаете, что вызывает раздражение и что может ему помочь, вы можете принимать лучшие решения каждый день.