Новости и события » Здоровье » Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Трехглавая мышца плеча, находящаяся на задней стороне плечевой кости и состоящая из длинной, латеральной и медиальной головок - трицепс.

Его размер играет очень важную роль в формировании красивых рук, потому что массовая доля трицепса составляет около 2/3 мышц плеча.

В представленных упражнениях, номером показана работа мышц, по мере вовлеченности их в тренировочный процесс.

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса

Основные упражнения для тренировки трицепса


Фирменная швабра Wash G1 от Dyson

Фирменная швабра Wash G1 от Dyson

Компания Dyson представила фирменную швабру Wash G1. Устройство выглядит как беспроводной ручной пылесос, но это только на первый взгляд. Задача у прибора одна - эффективно мыть полы. Если совсем упрощать, то механизм работы выглядит так: на две вращающиеся...

сегодня 15:03

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх