Перфекционизм и стремление к идеалу могут привести к суициду
Стремление быть идеальным, неумение остановиться в попытке "достичь совершенства", словом, все то, что подразумевают под термином "перфекционизм" может убить. К такому заключению пришли ученые из Университета Онтарио (Канада). Результаты их исследования опубликованы в Journal of Personality
Ученые проанализировали большой объем отчетов и исследований психиатров и психологов за 50 лет. В ходе работы были учтены данные более 11 700 пациентов. Целью исследования было определить, может ли перфекционизм способствовать суицидальным мыслям или суицидальному поведению.
В расчет принимались разные виды перфекционизма, в том числе "ориентированный на себя", "ориентированный на других", а также "социально предписанный", включающий "давление родителей" или "давление общества" в целом ("self-orientedperfectionism", "other-orientedperfectionism", "sociallyprescribedperfectionism").
Анализируя эти данные, ученые обнаружили, что 13 из 15 различных подвидов перфекционизма демонстрируют устойчивые ассоциации с частыми суицидальными мыслями. При этом перфекционизм, связанный с опасением "не оправдать ожиданий окружающих", показал наибольшую частоту мыслей о самоубийстве.
"Перфекционисты - наихудшие критики для самих себя. Типичный перфекционист всякий раз "запирает себя" в бесконечном цикле новых и новых целей, которые он сам ставит перед собой. Причем каждая следующая недостижимая цель - всего лишь еще один повод для разочарования и суицидальных мыслей", - отмечают исследователи.
Результаты работы подтверждают исходное предположение о том, что люди с высоким уровнем перфекционизма, по-видимому, мыслят, ведут себя и строят свои отношения с окружающими такими способами, которые имеют суицидогенные последствия.
Данный вывод согласуется с предыдущими исследованиями психики самоубийц или лиц, предпринимавших такие попытки. Так, в ходе исследования Департамента здравоохранения штата Аляска ученые опросили друзей и родственников тех людей, которые недавно совершили самоубийство. Более половины самоубийц, были охарактеризованы близкими как "перфекционисты". Что касается гендерного распределения, то исследование, показало, что перфекционистов-самоубийц значительно больше среди мужчин.
Исследования показывают, что перфекционизм может быть одной самых серьезных причин увеличения количества суицидов.
Ученые считают, что нужно более внимательно изучить связь между стремлением к совершенству, суицидальными мыслями и попытками самоубийства. По мнению исследователей, необходимо выработать способы распознать перфекционизм и вовремя его обуздать.
