В свои 70 лет он выглядит максимум на 50! Вот что говорит о своих привычках седой бодибилдер из Беларуси
На первый взгляд сложно поверить, что пинчанину Виктору Фросинскому уже исполнилось 70. Мускулистый, подтянутый, энергичный, он выглядит намного моложе своего возраста. «Стариком» этого седого силача называть и вовсе несподручно.
Суровый бодибилдер запросто может забить ладонью в дерево приличных размеров гвоздь, голыми руками порвать надвое автомобильный номер или даже согнуть сковородку. А больше всего в жизни Виктора удручает, когда люди пытаются уступить ему место в общественном транспорте!
Мужчина считает, что главное для здоровья - никогда не останавливаться, постоянно двигаться и работать над собой. Так, например, тренировки у седого культуриста проходят дважды каждый день: раз утром, и раз вечером.
Во дворе собственного дома, у сарайчика, Фросинский оборудовал импровизированный тренажерный зал. Здесь есть все оборудование для занятий, причем каждая деталь тут изготовлена пенсионером собственноручно. С утра Виктор тягает железо 40 минут, а вечером работает полтора-два часа.
С культурой бодибилдинга мужчина познакомился еще в 70-х годах прошлого века в Чехословакии, где он проходил срочную службу. Рассказавший Виктору об этом друг вряд ли ожидал, что увлечение Фросинский пронесет через всю жизнь и даже на пенсии не оставит занятий спортом.
Спортивное питание седовласый культурист не употребляет, уколами не балуется. Трапезничает пять-шесть раз в день, но особой диеты не придерживается.
По словам спортсмена, даже на последнем осмотре врач разрешил ему есть что захочет. Виктор любит селедку и колбасу и может немного выпить в хорошей компании.
Старым себя пенсионер-силач не ощущает. По слухам, в свои 70 лет мужчина по-прежнему весьма привлекателен для представительниц противоположного пола.
Сам Фросинский, что характерно, относится к этому весьма сдержанно. Культурист хранит верность супруге, вместе с которой они вырастили двоих детей.
Виктор уверен: если он перестанет двигаться, жить полной жизнью, все быстро вернется на круги своя. К счастью, сам спортсмен - человек активный, и сидеть на лавочке, как сверстники, не собирается.
Мужчина постоянно работает над собой и поддерживает форму. И пока он так делает, в войне со старостью проигрыша не будет.
Интересная статья? Поделись с друзьями!
