Одиночество так же вредно для здоровья, как и 15 сигарет в день

Отсутствие общения, социального взаимодействия - проблема, которая коснулась не только стариков, но многих молодых людей.

Согласно одному из исследований, только в Великобритании от одиночества страдает около 9 миллионов человек. Это негативно отражается на их здоровье.

Отрезанные от внешнего мира люди более склонны к депрессии и самоубийству. Отсутствие умственной стимуляции приводит к появлению у одиноких людей слабоумия. У них оно развивается на 64% чаще, чем у тех, кто имеет социальные связи.

Было также установлено, что вероятность смертности среди одиноких людей увеличивается на 26%, также как и риск появления высокого давления и ожирения.

Шокирующий факт: отсутствие социальных связей так же пагубно влияет на здоровье, как и 15 сигарет в день.

Это также вредно, как отсутствие физических упражнений и в два раза хуже, чем наличие лишнего веса.

Социально изолированные люди чаще посещают врачей, иногда только для того, чтобы поговорить хоть с кем-нибудь.

"Решить проблему одиночества можно лишь совместными усилиями правительства, работодателей, предприятий, гражданских организаций, семей, сообществ и отдельных лиц. Все они должны принять в этом участие. Только их совместный труд может изменить ситуацию", - говорится в докладе британских ученых.

По сути, наличие близких друзей и семьи может улучшить здоровье в большей степени, чем физические упражнения, похудение, отказ от курения и алкоголя.