10 секретных преимуществ для здоровья от поцелуев, которые почти никто не знает!
Поцелуи долго считались средством повышения уверенности, общения с любимым человеком, стимулирования возбуждения и проявления привязанности.
Неудивительно, что большинству людей нравится целоваться, особенно когда они делают это с нужным человеком, учитывая чувство привязанности и любви, которое оно проявляет. И неудивительно, что пары, которые целуют больше, больше довольны своими отношениями.
«Когда мы целуемся, это стимулирует наш мозг выпускать гормоны, которые одновременно успокаивают и возбуждают нас», - говорит брачный и семейный терапевт доктор Шери Майерс.
Вот 10 преимуществ поцелуев, о которых почти никто не знает.
- Облегчение боли
Когда мы целуемся, организм выделяет гормоны, которые действуют как естественные болеутоляющие средства. Один из этих гормонов, эндорфинов, считается еще более сильным, чем любой анальгетик. Кроме того, поцелуи усиливают кровоток, снимают мигрень и головные боли, расширяют кровеносные сосуды.
- Сжигание калорий
Хотя поцелуи не являются заменой для тренировки, страстный поцелуй действительно может сжечь до шестнадцати калорий.
- Укрепляет мышцы лица
Лицо состоит из 43 мышц, 34 из которых используются во время поцелуя. Это означает, что интенсивный сеанс поцелуя помогает укрепить и развить эти мышцы.
- Улучшает настроение
Губы имеют более чувствительные нейроны по сравнению с другими поверхностями тела. Поцелуи стимулируют эти нейроны и вызывают высвобождение счастливых гормонов, таких как допамин, окситоцин и серотонин.
- Снимает симптомы ПМС
Освобождающие боль эндорфины, высвобождаемые во время поцелуя, полезны для тех, кто страдает тяжелыми симптомами ПМС. Кроме того, поцелуй помогает увеличить приток крови и снять напряжение, что помогает уменьшить дискомфорт во время ПМС.
- Снижает стресс
Согласно исследованию в Северо-западном университете Фейнбергской медицинской школы с участием 2000 пар, те, которые целуются в течение дня, подвергаются меньшему риску стресса и депрессии, вероятно, из-за снятия стресса с помощью эндорфинов, которые высвобождаются во время поцелуя.
- Улучшает здоровье ротовой полости
Поцелуи увеличивают производство слюны, что в свою очередь помогает бороться с бактериями в полости рта.
- Увеличивает здоровье сердца
Согласно исследованию, проведенному Университетом Пейсли, мужчины, которые занимались любовью и целовались на регулярной основе, на 45 процентов реже развивали сердечные заболевания в определенный момент своей жизни.
- Снижает кровяное давление
По словам доктора Меркола, поцелуй помогает расширять кровеносные сосуды и понижать кровяное давление.
- Увеличивает иммунную систему
Некоторые ученые утверждают, что поцелуи развивались как средство повышения общего культурного иммунитета, из-за передачи микробов. Было научно доказано, что поцелуй повышает иммунитет и защищает от вирусов, таких как цитомегаловирус.
По словам доктора Хендри из Университета Лидса, вы получаете иммунитет, когда вы целуетесь с одним и тем же партнером в течение полугода.
