Секс после 60 лет - хорошая профилактика слабоумия

Научные сотрудники Университета Ковентри в Великобритании посоветовали людям за 60 не забывать про занятия сексом. Они утверждают, что интимная близость положительно влияет на здоровье и предотвращает слабоумие, пишут СМИ.

К такому выводу ученые пришли в ходе исследования, участие в котором приняли почти семь тысяч человек в возрасте от 50 до 89 лет. Испытуемым предоставили для короткого изучения два списка - словарный и цифровой. В первом случае участникам нужно было прочитать десять слов, после чего воспроизвести их сразу и спустя пять минут.

Во втором - добровольцы получили перечень чисел, некоторые из которых отсутствовали. Добровольцам требовалось восстановить правильную последовательность. В результате мужчины, остававшиеся сексуально активными, на 23% лучше справились с первым заданием и на 3% со вторым. У женщин показатели были 14% и 2% соответственно.

Таким образом, можно заключить, что сексуальная активность после 60 лет развивает познавательную функцию мозга. По словам специалистов, этому процессу способствует выплеск гормона дофамина, который служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия, чем влияет на процессы мотивации и обучения.

Ученые советуют заниматься сексом два-три раза в неделю. В то же время медицинские специалисты предупреждают, что большие физические нагрузки в виде оргазма могут плачевно сказаться на здоровье людей преклонного возраста, и рекомендуют ограничиться двумя-тремя половыми актами в месяц.