Вспышки на Солнце: в чем опасность и как себя защитить
18 марта нашу планету накроет мощная магнитная буря. Также обостренная геомагнитная обстановка ожидается 14-17 марта. Об этом сообщает Национальное управление океанических и атмосферных исследований США.
На Солнце ожидается очередная вспышка, в результате которой в космос будет выброшено большое количество солнечной плазмы. Что делать в период солнечной активности, чтобы пережить это явление с минимальным ущербом для здоровья и как вспышки влияют на нашу Землю?
Что происходит во время вспышки?
Вспышки на Солнце - это выброс с поверхности Солнца большой массы вещества вместе с магнитным полем. Он сопровождается излучением в различных диапазонах и порождает поток.
Вспышки на Солнце классифицируются по мощности исходящего от них излучения. Класс М - это события средней мощности, класс Х - очень мощные.
Если выброс вещества с поверхности Солнца направлен в сторону Земли, как в этот раз, то на Землю приходит большее, чем обычно, количество быстрых заряженных частиц.
Влияние на нашу планету
Вспышки вызывают магнитную бурю, которая провоцирует ухудшение связи, помехи в радиопередачах, скачки напряжения, сбои в работе навигационных систем, ложные срабатывания сигнализации.
Также она влияет на спутники, особенно те, что находятся на низких орбитах, - они могут выйти из строя.
Влияние на здоровье людей
Магнитная буря ухудшает выработку мелатонина, в то время как в коре надпочечников стимулируется огромное количество кортизола, отвечающего за стресс. Это провоцирует общую слабость организма, беспокойство, тахикардию, сужение артериальных сосудов и повышение давления.
Длительная магнитная буря даже может вызвать неврозы и нарушение гормонального фона.
Кроме того, изменяется сам состав крови. Она становится более вязкой, появляется большой риск образования тромбов. Поскольку кровь густеет, ухудшается и кислородный обмен во всем организме. В первую очередь от нехватки кислорода страдает мозг и нервные окончания. Могут появиться мигрени, боли в суставах, бессонница или ночные кошмары, пониженная трудоспособность.
Как себя обезопасить
Чем опасны магнитные бури, podrobnosti.ua уже писали ранее. Во-первых, рекомендуется избегать полетов на самолетах, а также поездок в метро. В подземке электромагнитные поля сверхнизкой частоты гораздо сильнее, чем на поверхности во время больших магнитных бурь. Это может провоцировать сердечные приступы.
Во время магнитной бури следует избегать резких движений и значительных физических нагрузок.
Нужно исключить из меню сладкое, жирное, мясное и алкоголь.
Полезны фрукты с высоким содержанием калия и магния: бананы, яблоки, изюм, курага, черная смородина, вишня, черника, клюква, лимоны, абрикосы, персики.
Некоторые лекарственные растения послужат общеукрепляющими средствами. Это чай из листьев земляники, сок из свежих листьев алоэ, настойка эвкалипта.
Успокоить нервы, разобраться с тревогой и бессонницей помогут настойка пиона и валерианы.
Людям, у которых магнитные бури вызывают понижение артериального давления, полезно употреблять бесспиртовые экстракты китайского лимонника, женьшеня, розового корня.
Тем же, кто страдает гипертонией и принимает регулирующие уровень артериального давления лекарства, лучше проконсультироваться с лечащим врачом: возможно, он посоветует изменить дозировку препарата на время магнитных бурь.
