Ей всего 40, а выглядит на все 55, увы! Материнство старит женщину быстрее, чем ожирение и курение
Когда женщина беременеет, ее тело подвергается масштабной трансформации. Увеличивается вес и повышается скорость обмена веществ. Пульс ускоряется, матка расширяется и давит на окружающие органы и кровеносные сосуды. Концентрация гормонов растет, достигая астрономических уровней. Объем серого вещества в мозге уменьшается...
Нельзя отрицать, что в большинстве случаев, женщины выглядят гораздо хуже после рождения ребенка. По крайней мере некоторое время.
Преждевременное старение
Вот что по этому поводу говорит 40-летняя Юлия, участница одного из форумов для мам: «Я - мать троих детей: семи, девяти и одиннадцати лет. Макияж сейчас для меня как замазывание трещин в стене. Люди всегда думают, что мне далеко за 50. У меня постоянные боли в спине. Четыре года грудного вскармливания уменьшили мой размер груди с 3-го до 1-го. Из меня будто бы высосали всю жизненную силу.
После третьего ребенка у меня развился гипотериоз, а это значит, что всю оставшуюся жизнь буду сидеть на лекарствах. Я постарела на 20 за последнее десятилетие. Это обидно и несправедливо! Ведь мои бездетные друзья не только выглядят моложе, но и имеют больше денег и времени, чтобы тратить их на уход за собой.»
К сожалению, таких историй неисчислимое количество, и схожи они всегда в одном - женское тело после беременности и родов начинает ускоренно стареть. На внешний вид женщины после рождения ребенка влияет ряд факторов.
- Скачки гормонального фона
Колебание гормонов вызывает перепады настроения, послеродовую депрессию, набор веса, прыщи и т. д. - Выпадение волос
Спустя пару месяцев после родов волосы начинают резко выпадать, причем в большом количестве. - Растяжки
Живот становится похож на морщинистую, провисшую и растянутую на ощупь «кожаную сумку» с остатками жира. Это вынуждает женщину носить некрасивую, скрывающую живот одежду. - Недостаток адекватного отдыха
Потребности ребенка нужно удовлетворять в любое время суток. Из-за постоянного недосыпа появляются мешки под глазами, морщины, лицо становится изможденным - это все накидывает женщине с десяток лет. - Отсутствие упражнений
Имея дело с повышенной ответственностью во время ухода за ребенком, энергии и времени для физических упражнений просто неоткуда взять. Обрюзгшее тело является причиной комплексов и снижения самооценки у матери. - Не хватает времени ухаживать за внешностью, как раньше
В результате постоянной загруженности, матери порой не успевают сделать элементарные косметические процедуры. Отсутствие ухода за кожей, волосами, ногтями негативно сказывается на их состоянии. - Увеличение и тяжесть груди
Набухание груди во время беременности и кормления может привести к появлению растяжек, потере формы груди, провисанию и ассиметрии.
Изменения в теле матери важны для рождения ребенка, но разрушительны для матери. Новые генетические исследования в США среди почти 2000 женщин репродуктивного возраста от 20 до 44 лет показывают, что рожавшие женщины на клеточном уровне состарились значительно быстрее, чем их бездетные сверстницы.
«Мы были удивлены, увидев такой поразительный результат. Это эквивалентно примерно 11 годам ускоренного клеточного старения», - рассказала эпидемиолог Анна Поллак из Университета Джорджа Мейсона.
В ходе исследования изучались генетические маркеры, называемые теломерами. Это концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию. Длина теломерных участков определяет возраст клетки - чем короче теломерный «хвост», тем она «старше». Эти участки имеют тенденцию к изнашиванию вплоть до полной гибели клетки.
Преждевременные признаки старения могут быть ускорены ожирением, курением, бессонницей, диабетом и, как оказалось, деторождением. Анализ ДНК показал, что теломеры у рожавших женщин были как минимум на 4,2 % короче, чем у нерожавших. Более того, длина теломеров тем меньше, чем больше у женщины детей.
Историческое исследование женщин в сельской местности Польши в 2006 году также обнаружило связь между большим количеством детей и меньшей продолжительностью жизни. Как тает каждый раз зажигаемая свеча, так и теломеры уменьшаются с каждым делением клетки.
Следует иметь в виду, что исследование одного из коренных народов Гватемалы в 2016 имело противоречивый результат. Оно показало, что женщины, имевшие большее количество детей, медленнее старели.
Еще более неожиданные результаты получила группа ученых во главе с Томасом Перлсом, директором-основателем исследования столетних жителей Новой Англии. Родители, у которых были дети после 40 лет, имели в четыре раза больше шансов дожить до 100 лет. Коренные жители Лапландии, семьи амишей и другие популяции так же демонстрируют связь между наличием детей в более позднем возрасте и долголетием.
Это вовсе не означает, что рожавшие женщины умрут на 11 лет раньше, чем бездетные. По данным исследования 2016 года, женщины, рожающие в возрасте старше 30 лет, живут дольше бездетных.
«Мы не говорим, чтобы вы перестали рожать детей», говорят ученые. «Исследования показали, что наши убеждения и отношение могут сами по себе влиять на то, как быстро мы стареем. А пессимизм непосредственно укорачивает длину теломер.» Наука не стоит на месте, и процесс старения все еще не до конца изучен.
