Микробы умирают, когда вы едите что-то из бузины! Вот 8 причин делать это чаще

Лечит грипп, простуду и даже рак!

О целебных свойствах черной бузины знали еще в Древнем Египте, пишет Healthy Holistic Living. Первые рецепты с применением бузины были записаны «отцом медицины», древнегреческим целителем Гиппократом, который называл ее «домашней аптечкой».

Древние греки считали бузину одним из лучших противовирусных растений на планете. Ее вполне успешно применяли для лечения простуды, гриппа, воспаления пазухи носа, для снятия «нервных» болей, избавления от хронической усталости.

В бузине больше флавоноидов, чем в чернике, клюкве, ежевике и ягодах годжи.

Давайте разберем более подробно, почему эта ягода является настоящим локомотивом, несущим на себе крепкое здоровье.

1) Лечение простуды и гриппа.

Бузина - отличное укрепляющее средство. Ее ягоды содержат химические соединения - антоцианиды - которые имеют иммуностимулирующее действие. Доказано, что экстракт бузины - безопасное, эффективное и недорогое средство для лечения простуды и гриппа.

Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале «Nutrients», показало: добавки с бузиной уменьшают продолжительность простуды и ее симптомы при перелете в другой климатический пояс.

Путешественники, которые использовали это растение за 10 дней до поездки и 4-5 дня после перелета, отмечали, что симптомы простуды проходили намного быстрее.

Экстракт бузины смягчает симптомы гриппа благодаря наличию в составе фавоноидов -они связываются с вирусом гриппа человека H1N1, а также вирусом птичьего гриппа H5N1.

В масштабном исследовании, которое длилось 2 дня, принимали участие 2009 пациентов, их разделили на две группы. Первой группе ежедневно давали 4 дозы 175 мл экстракта бузины, а второй - плацебо.

Участники первой группы отметили значительное облегчение большинства симптомов гриппа, состояние больных во второй группе никак не изменилось - ни улучшилось, ни ухудшилось.

Другое исследование показало, что если начать применять экстракт бузины в течении первых 48 часов после появления симптомов гриппа, его продолжительность снижается в среднем на 4 дня.

2) Заболевания пазухи носа.

Синусит, то есть воспаление полостей вокруг носовых проходов, эффективно излечивается с помощью экстракта бузины, который оказывает противовирусное воздействие при данном заболевании.

Швейцарские исследователи выяснили, что использование препарата Синупрет, в составе которого есть цветки бузины, так же эффективно справляется с данным заболеванием, как и антибиотики и противоотечные средства.

Люди, принимающие Синупрет, чувствовали себя лучше, чем те, кто его не принимал.

3) Низкий сахар в крови.

Исследования подтвердили: экстракт бузины стимулирует метаболизм глюкозы и секрецию инсулина, способствует снижению уровня сахара.

Водный экстракт бузины значительно улучшает транспортировку глюкозы, ее окисление и гликогенез без добавления инсулина.

Что такое гликогенез, и почему это важно? Гликогенез - это процесс, протекающий главным образом в печени и мышцах, во время которого глюкоза превращается в гликоген.

4) Природное мочегонное.

Бузина обладает выраженным мочегонным и слабительным действием. Врачи назначают мочегонные средства для выведения лишней жидкости из организма. С этой проблемой чаще всего сталкиваются пожилые люди.

5) Природное слабительное.

Бузина - отличное средство при запоре. В небольшом исследовании был изучен препарат, который обычно используется в Бразилии при лечении запоров и который содержит бузину.

Было обнаружено, что это средство имеет легкий слабительный эффект, поэтому очень полезно для тех, кто страдает от запоров. В настоящее время неизвестно, способствует ли бузина лечению запоров сама по себе.

6) Способствует оздоровлению кожи.

Бузину часто используют при изготовлении косметической продукции. Все благодаря наличию в составе ягод биофлавоноидов и антиоксидантов, а также витамина А. Средства с бузиной оказывают удивительное воздействие на здоровье кожи.

7) Облегчает симптомы аллергии.

Цветки бузины - эффективное растительное средство против аллергии. Как известно, аллергия - это чрезмерная реакция иммунной системы на внешние раздражители.

Бузина оказывает укрепляющее воздействие на иммунитет и уменьшает воспаление, облегчая состояние больного.

Экстракт бузины можно использовать для облегчения аллергии саму по себе или в сочетании с другими лекарственными растениями. Бузина также усиливает функцию печени, поэтому является прекрасным вспомогательным средством для детоксикации.

8) Может помочь предотвратить рак.

Лабораторные исследования показывают, что бузина имеет некоторые химиопрофилактические свойства: она тормозит или предотвращает образование раковых опухолей.

В исследовании, опубликованном в журнале Medicinal Food, сравниваются противораковые свойства американской и европейской бузины. Первая (Sambucuscanadensis) не выращивается как лекарственное растение.

Проверка продемонстрировала значительный химиопрофилактический потенциал обеих ягод. Кроме того, американская бузина способна ингибировать орнитиндекарбоксилазу - фермент, связанный с развитием рака.

Эти данные указывают на потенциал бузины в лечении и профилактике рака.

Как использовать бузину?

В лечении простуды, гриппа или других заболеваний верхних дыхательных путей вам поможет домашний сироп из бузины.

Вот что вам понадобится для его приготовления:

• 3/5 стакана холодной воды;
• 2 стакана сушеной бузины;
• 1 ст. л. свежего или высушенного корня имбиря;
• 1 ч. л. корицы;
• 1 стакан меда.

Приготовление:

• Налейте воду в кастрюлю и добавьте бузину, имбирь и корицу. Доведите смесь до кипения.
• Уменьшите огонь и варите в течение примерно 40-45 минут или пока жидкости не станет вдвое меньше.
• Снимите с огня и разомните ягоды.
• Залейте через сито или марлю в стеклянную емкость. Если вы используете марлю, хорошо выжмите сок.
• Добавьте мед и перемешайте до однородной массы. Перелейте получившийся сироп в стерилизованную стеклянную тару.

Можете приготовить себе чай из бузины, используя покупной чай в пакетиках или сушеные ягоды и цветы. Во втором случае 1 ст. л. цветов или ягод заварите в 250 мл воды.

Если не любите чай, попробуйте сладкий, терпкий и освежающий сок бузины. Выбирайте такой сок, в котором содержится не слишком много сахара.

Обязательно попробуйте это натуральное средство для укрепления иммунитета! Будьте здоровы!