9 удивительных вещей, которые произойдут, если вы будете есть свежий имбирь каждый день в течение 1 месяца

Имбирь - популярный продукт, который первоначально был найден в Китае, но сегодня он распространился по всему миру. Корень имбиря обычно используется как специя.

Это специя, которая используется во всем мире в десертах, еде и даже напитках.

Во многих странах он также используется в медицинских целях. На протяжении веков люди наслаждались преимуществами для здоровья, предоставляемыми этой травой.

Вот некоторые из эффектов, которые он оказывает на организм человека:

Борется с раковыми клетками

Скорость имбиря в уничтожении раковых клеток быстрее и безопаснее по сравнению с препаратами химиотерапии на основе платины, которые обычно назначают пациентам с онкологическими заболеваниями. Исследования показали, что те, кто употребляют имбирь, имеют более низкий уровень рака толстой кишки и кишечника, таким образом уменьшая риск заражения раком толстой кишки.

Уменьшает воспаление

Имбирь содержит супер здоровое соединение - gingerols, что делает его эффективным инструментом в борьбе с состоянием здоровья, связанным с воспалением клеток. Это также может быть очень полезно для пациентов, страдающих заболеваниями, вызванными воспалением клеток, такими как диабет, ожирение и болезни Альцгеймера.

Стимулирует кровообращение.

Положите около 50 граммов тертого имбиря в ткань, затем выжмите сок в кастрюлю, содержащую от четырех до пяти литров горячей воды, а затем сделайте имбирный компресс для растворения накопленного токсического вещества.

Остановить кислотный рефлюкс

Исследование, представленное журналом «Молекулярные исследования и пищевое питание», показывает, что имбирные соединения работали в шесть раз лучше по сравнению с препаратами, блокирующими кислоту. Препарат устраняет желудочный барьер, повышающий риск появления язв или даже рак желудка.

Улучшает пищеварение и останавливает метеоризм

Если вы испытываете расстройство желудка, просто варите несколько кусочков имбиря в течение нескольких минут и используйте сырой мед, чтобы подсластить их. Это успокоит ваш урчащий живот. Если у вас есть метеоризм, принимайте дозы 250-500 мг, 3 раза в день.

Снимает головную боль.

Смешивая имбирь с перцем кайенны и мятой, вы получаете лучший напиток для успокоения мигрени. Добавьте щепотку кайенского перца и чайную ложку высушенной мяты в кипящую воду, затем добавьте кусочки имбиря и дайте ему покипеть, чтобы сделать напиток более эффективным. Подслащивайте с помощью стевии или сырого меда.

Устраняет кашель или боль в горле.

Долгое время это было наиболее часто используемое средство для лечения кашля и болей в горле. Кипящая вода с ломтиками имбирных корневищ и добавлением лимона и меда использовалась для успокоения боли в горле, а также для очистки заложенности носа.

Успокаивает зубную боль

Из-за своей способности снимать боль, имбирь использовался от зубной боли в течение нескольких поколений. Потирая сырым имбирем десну, многие пациенты чувствуют немедленное облегчение боли, можете закипятить воду, дать ей остыть и использовать ее в качестве жидкости для полоскания рта.

Предотвращает утреннюю болезнь.

Очень рекомендуется, чтобы беременные женщины проконсультировались со своими врачами перед использованием любой травы или лекарств. Некоторые женщины заявили, что имбирь помог им уменьшить тошноту и рвоту. Его дозировка обычно назначают в виде таблеток по 200 мг каждые четыре часа.

Другие преимущества имбиря:

Вы можете предотвратить рвоту и тошноту после операции, пережевывая кусок имбиря.

Жевание кусочка имбиря до еды будет активизировать пищеварительные соки и вдохновит ваш аппетит.

Если вы испытываете мышечные напряжения, смешайте имбирную пасту с куркумой и протрите пострадавший участок не реже двух раз в день.

Выпейте стакан имбирной воды утром, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови.