Миланский университет доказал жизненную необходимость тренировок

Как показали исследования, если нагружать мышцы ног, снизится риск развития нейродегенеративных недугов, включая рассеянный склероз и атрофию спинного мозга, или затормозится их прогресс. Этот вывод ученые сделали по итогам эксперимента с грызунами, передает "Lenta.RU".

В течение 28 дней ученые ограничивали подвижность грызунов - они привязывали их хвост таким образом, что животные могли перемещаться только на передних лапах. Грызуны нормально питались и не демонстрировали признаков стресса. Специалисты сфокусировали свое внимание на субвентрикулярной зоне мозга. Она поставляет новые нейроны.

Так, обездвиживание задних лап приводило к уменьшению на 70% количества нервных стволовых клеток. К тому же, многие нейроны и олигодендроциты, улучшающие передачу импульсов, не созревали полностью. По словам ученых, исходя из этого, становится понятно: упражнения для ног обеспечивают генерацию сигналов, обеспечивающих производство здоровых нервных клеток.

А вот отсутствие физической активности снижает поступление кислорода в ткани, что меняет обменные процессы в нейронах. Также уменьшается активность некоторых генов, включая CDK5Rap1, отвечающего за нормальное функционирование митохондрий ("энергетических станций" клеток).