Новости и события » Здоровье » Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

С возрастом замечаешь, как на лице появляются «брыльца» - щеки словно опускаются вниз. Такие изменения естественны для кожи, и рано или поздно настигнут всех. Женщинам приходится идти на радикальные меры, чтобы не допустить возникновения или устранить уже имеющиеся брыли.

Брыли на лице появляются по многим причинам. Это и безжалостная гравитация, и ослабление жевательной мышцы, и гормональные изменения. После 35 лет содержание коллагена в коже снижается, она ослабевает и теряет эластичность. Жировая ткань лица смещается вниз, растягивая кожу и образуя «бульдожьи» щеки.

Первенство по омоложению лица все еще принадлежит пластической хирургии. Спешим обрадовать, что операция - не единственный способ борьбы с брылями. Существуют методы, которые способны предотвратить, и даже устранить обвисание щек и деформацию овала лица без вмешательства хирурга.

Как подтянуть овал лица

Рекомендуем делать регулярно эти упражнения для овала лица 3 раза в день, по 5 подходов за раз.

  1. «Счастливый крик»

    Сидя или стоя с ровной спиной, запрокинь голову назад, как в кресле у стоматолога. Широко открой рот, произнеси звук «А», считая до 10. Вернись в исходное положение.

    Обычно, мы редко задействуем эти мышцы лица. Во время упражнения ты почувствуешь, как они активно работают.
  2. «Жвачка»

    Опусти голову, посмотри вправо, подбородок находится над правым плечом. Совершай движения челюстью по кругу, будто жуешь жвачку, в течение 5 секунд. Повтори упражнение с левой стороной.
  3. «Сдержанная улыбка»

    Положи ладони на щеки, пальцы рук прижми к уголкам рта. Начинай улыбаться, в это время оказывая пальцами сопротивление улыбке. Продолжай улыбаться и сопротивляться в течение 10 секунд. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц.

Массаж - отличный помощник в борьбе с брылями. Выполняй его каждый раз после гимнастики для лица. Таким образом ты усилишь лимфоток, выведешь токсины, улучшишь циркуляцию кислорода в коже.

Массаж против брылей

  1. Очисти лицо, обильно смажь его растительным маслом или жирным кремом.

    Сложи кулак в виде кольца.
  2. Медленно веди кулак к середине уха, затем вниз по шее к ключице. Старайся ни в коем случает не растягивать кожу, а скользить по ней. Повтори для второй стороны.
  3. Излишки жира смой водой или удали салфеткой. Делай такой массаж 10 раз на каждой щеке 2 раза в день. И уже через 10 дней ты заметишь, как с лица исчезнет несколько лет!

Такая коррекция овала лица в сочетании с укрепляющими масками приводит к потрясающим результатам в борьбе с двойным подбородком, обвисанием щек и контура лица. Не ленись готовить чудесные омолаживающие маски в домашних условиях - они просты и приятны в применении.

К сожалению, то, что общество прощает мужчинам, не прощает женщинам. В 50 ты обязана выглядеть, как в 35. Не спеши приносить серьезные жертвы во имя красоты и ложиться под нож. Заметно преобразиться можно самостоятельно благодаря усердию. Эти несложные упражнения могут вернуть идеальный овал лица. Через несколько месяцев регулярных занятий по 15 минут в день ты забудешь, что такое брыли!

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица

Скажи «нет» унылым брыльцам! Заставь мышцы удерживать овал лица


  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх