Ученые: Садоводство позитивно влияет на психическое здоровье
Очередное исследование, проведенное британскими учеными, стало причиной для утверждения факта того, что занятие садоводством способствует улучшению психического здоровья человека. В частности, это повышает самооценку индивидуума. Соответствующие материалы были опубликованы изданием Independent.
Согласно опубликованной информации стал известен факт того, что научная работа осуществлялась совместными усилиями ведущих ученых университета Эссекса и Вестминстера. В эксперименте ученых согласились принять участие около 270 ученых, 50% из которых имели прямое отношение к садоводству.
По результатам исследования стало известно, что те, кто хотя бы полчаса в день проводил время в саду обладали устойчивым складом психики и не были склонны к стрессам. Получены данные были на основе ответов участников на ряд простых вопросов об уровне самооценки, настроении и общем состоянии здоровья.
Те, кто проводил в огороде хотя бы полчаса не были склонны к усталости, напряженности, гневу и прочим негативным проявлениям характера. Помимо этого, их самооценка была существенно выше остальных, кто не имел к огородному делу никакого отношения.
