Чем заняться в Запорожье: пойти на скалодром, - ФОТОРЕПОРТАЖ
Журналисты нашего сайта продолжают пробовать на себе различные виды досуга в Запорожье и рассказывать об этом в отдельном спецпроекте. Ранее 061 уже писал, как в Запорожье можно сыграть в «Брэйншторм», покататься на лошадях, поплавать на байдарках или «речном трамвайчике».
В этот раз мы отправились на скалодром - позаниматься скалолазанием. Рассказываем, как это было.
Скалодром - это искусственное сооружение для скалолазания. Рельеф природной скалы имитирует стена или конструкция с закрепленными на ней зацепками - искусственными камнями различной формы и размера. Такой тренажер в 1986 году изобрел французский инженер Франсуа Савини - сам он был опытным скалолазом. С помощью искусственной «скалы» спортсменам и любителям нет необходимости останавливать тренировки после окончания скалолазного сезона или ехать в другой край страны.
Скалодромы могут отличаться по степени сложности и имитации природных скал: стена может быть гладкой, с отрицательными углами наклона, неровной поверхностью, карнизами и впадинами. Сложность и многообразие трассы для подъема можно бесконечно варьировать по уровням сложности и скорости, время от времени перезакрепляя зацепы на стене.
Для занятий скалолазанием на искусственном покрытии не нужна специальная подготовка. Возраст тоже - практически не помеха. На скалодроме можно упражняться как детям, так и людям пожилого возраста. В подтверждение этого, в 2016-м 75-летний киевский альпинист, председатель Совета ветеранов скалолазания Юрий Василенко установил рекорд Украины, пройдя по сложнейшему маршруту.
Перед занятием нужно переодеться в удобную спортивную форму, пройти инструктаж по технике безопасности. Затем тренер рассказывает об азах скалолазания: как грамотно держаться за зацепы, правильно ставить ноги, отдыхать на стене и т. п. После этого начинаются пробные подъемы - сначала на небольшой высоте в нижней части стены по горизонтали. После таких пробных подъемов на человека надевается страховка. Во время подъема по трассе инструктор страхует своего подопечного и координирует его движения. Система веревок, а также маты на полу помогут избежать падения и травм.
Любительское занятие скалолазанием не предполагает покупку какого-то определенного снаряжения. Специальные скальные туфли для непрофессионального занятия заменят обычные кроссовки или кеды, страховочные системы с веревками и карабинами, магнезию для улучшения хвата рук дадут на месте.
Скалолазание привлекает не только профессиональных спортсменов, но и любителей активного вида отдыха. Регулярные занятия на скалодроме развивают гибкость, улучшают координацию движений, усиливают силу и цепкость пальцев, повышает силу рук - в общем, подтягивает все группы мышц. Более того, скалолазание - это порция адреналина и масса положительных эмоций.
На сегодня скалолазание, как вид активного отдыха, уже стало самостоятельным видом спорта и решением Международного олимпийского комитета даже вошло в олимпийскую программу Игр-2020.
В Запорожье заняться скалолазанием можно на скалодроме по ул. Первой Литейной, 17 (крупнейший в городе скалодром «В бане» - именно там 061 снимал этот репортаж), в ДК «Энергетиков», что на правом берегу. Специальный скалодром для детей работает в развлекательном комплексе «Fly kinds» («Амстор» в Южном микрорайоне). Кроме того, на этих выходных открылся скалодром под открытым небом на территории пляжно-развлекательного комплекса «Африка».
Какая стоимость посещения? В скалодроме «В бане» - 40 гривен за занятие+около 20 гривен за аренду страховки, веревок и прочего. Ранее 061 писал, что помещение самого большого в городе скалодрома, которое де-юре принадлежит городу, отдадут для строительства склада.
На скалодроме в ДК «Энергетиков» тренировка с инструктором будет стоить 100 гривен для 1 человека, 15 - для двоих. Самостоятельная тренировка: полтора часа - 30 гривен до 18:00 в будние, 50 гривен - после 18:00. В выходные - 50 гривен.
Стоимость буднего дня на территории детского развлекательного комплекса «Fly kinds», где работает и детский скалодром - 130 гривен в будний день, 160 - в выходной. Вход родителям - 1 гривна.
