В Одессе состоится День Йоги
21 июня в Одессе на территории Чкаловского пляжа устроят празднование Международного Дня Йоги. С 9 утра и до 6 вечера здесь будут практиковать йогу под руководством опытных инструкторов. Вход - свободный, но рекомендуют брать с собой коврик для занятий.
"Практика йоги трансформирует человека, делает его жизнь приятной и гармоничной,"- уверены организаторы одесского Праздника Йоги.
Программа:
9:00 - 11:00 Совместная практика комплекса "Приветствие Солнцу" (S?rya namask?ra)
11:00 - 12:00 Коваленко Максим, инструктор Федерации Йоги Юга Украины, "Практика самомассажа для восстановления после физических нагрузок и настройки на ментальную работу"
12:00 - 13:00 Гладенко Ольга, инструктор центра "Йога хот", "30 асан для гармоничной практики йоги"
13:00 - 14:00 Мокша Рокфеллер, фитнес-клуб "Формула", "Использование пранаям и бандх в практике йоги"
14:00 - 15:00 Анатолий Артеменко, инструктор Черниговской линии хатха-йоги "Комплексы крийя йоги"
15:00 - 16:00 Довгаль Елена, тренер фитнес системы "Высшая Лига", "Виньяса Флоу Йога"
16:00 - 17:00 Бартковский Михаил, инструктор сети фитнес клубов "Чемпион", "Раскрытие тазобедренных суставов с переходом в поперечный шпагат"
17:00 - 18:00 Фоминцева Александра, инструктор Украинской Федерации Йоги, "Парная йога".
Праздник Йоги - однодневный, вход на все занятия - свободный.
