Краматорчанам на заметку: «скорая помощь» на отдыхе
Вы собрались в отпуск? Даже на белоснежных пляжах мировых курортов отдыхающих подстерегают различные неприятности.
О первой доврачебной помощи в таких ситуациях рассказала семейный врач КЗ «Центр первичной медико-санитарной помощи №1» Рита Сакалы.
Перегрев на солнце
Соскучившись по солнышку, отдыхающие нередко пренебрегают элементарными правилами безопасности.
Расплата не заставляет себя ждать: лицо красное, резкая слабость, высокая температура, головная боль, головокружение - у вас симптомы солнечного удара. Нередко к ним добавляются рвота и потеря сознания.
Конечно же, идеальный вариант - обратиться за консультацией к медработнику при первых признаках перегрева. Однако если приезд скорой по объективным причинам откладывается, вы должны быть готовы оказывать экстренную помощь собственными силами.
В первую очередь нужно убрать пострадавшего с солнцепека и переместить его в прохладное и проветриваемое место. Затем ослабить одежду в области шеи и груди, от синтетических тканей желательно вовсе избавиться. Помогите потерпевшему принять горизонтальное положение и постарайтесь снизить зашкаливающую температуру тела.
Есть несколько способов охладить больного: завернуть его во влажную простынь, положить холодный компресс на голову и дать в больших количествах прохладное питье.
Чтобы привести в чувство пострадавшего, находящегося в бессознательном или полуобморочном состоянии, дайте ему понюхать ватку с нашатырным спиртом. И повторите вышеперечисленные действия.
Поцелуй медузы
Медузы, обитающие в соленых водах Черного и Азовского морей, вряд ли представляют серьезную угрозу для здоровья туриста. Однако во время отдыха в экзотических странах существует вероятность столкнуться с ранее незнакомыми жителями глубин. Прикосновение к некоторым видам медуз, распространенных в теплых широтах, может вызвать у человека сильные ожоги и даже паралич.
В подводном мире обитает несколько тысяч видов медуз разной степени опасности, поэтому за правильным лечением необходимо обратиться в местное медицинское учреждение.
Но есть несколько общих рекомендаций, которые помогут быстро справиться с болью и снять отечность в пораженной области. В качестве первой помощи необходимо как можно быстрее избавиться от ядовитого вещества. Самый простой способ - тщательно ополоснуть ожог большим количеством морской воды и очистить кожу от оставшихся жалящих ворсинок пинцетом или тупой стороной ножа.
Затем желательно приложить на несколько минут холодный компресс (поможет уменьшить боль). При особой чувствительности к прикосновениям медуз к основным симптомам ожога может добавиться аллергическая реакция. На этот случай желательно иметь в походной аптечке антигистаминный препарат.
Морские ежи
Любите экзотический отдых? Будьте готовы к знакомству с морским ежом. Его острые ядовитые иголки легко проникают сквозь кожу и, как правило, оставляют в теле свои осколки, нанося купающимся довольно болезненные и долго заживающие раны.
Поврежденное место в таких случаях необходимо хорошенько пропарить в горячей воде с солью и содой, что поможет уменьшить боль и частично нейтрализовать яд. С помощью пинцета нужно достать из смягченной кожи иглы, которые находятся на поверхности. Однако не стоит расковыривать рану, пытаясь самостоятельно извлечь все до одной иголки: это задача хирурга. Тем более что существует риск занесения инфекции или повреждения сосудов.
Продезинфицируйте ранку с помощью мыла и наложите стерильную повязку. При плохом заживлении врач может назначить специальную противовоспалительную и обезболивающую мазь с антибиотиком.
Поскольку морские ерши и скорпены, опасные своими колючками и шипами, часто прячутся в песке, при поездке в дальние страны запаситесь специальной резиновой обувью.
Солнечный ожог
Солнечный ожог - это острое воспаление кожи в результате воздействия естественного или искусственного ультрафиолетового излучения. Воспалительный процесс развивается не сразу, а спустя несколько часов после облучения. Кожа резко болезненная, отечная, ярко- красного цвета, могут появиться пузыри, а также лихорадка, озноб и слабость.
Если вы загораете на пляже до 11 и после 16.00, пользуетесь солнцезащитным кремом - солнечные ожоги вам не страшны. На тот случай, если неприятность все же случилась, обязательно воспользуйтесь препаратом, содержащим пантенол: например, «Пантенол», «Декспантенол», «Пантестин», линимент синтомицина. Эти средства снимут боль и воспаление в первые сутки после ожога. Если лекарств под рукой не оказалось, помогут проверенные народные средства: кефир или сметана.
Поднялась высокая температура? Примите жаропонижающее средство. И не выходите на открытое солнце, пока кожа полностью не восстановится.
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце, или фотодерматоз - это заболевание, обусловленное повышенной чувствительностью кожи к солнечному излучению. Наиболее уязвимы светлокожие, голубоглазые и рыжеволосые. При этом недуге поражаются участки кожи, которые наиболее интенсивно подвергаются солнечному облучению: лицо, шея, область декольте, руки и кисти.
Самыми характерными проявлениями фотодерматоза являются зуд и болезненность кожи. При наличии пузырей наложите на пораженные участки кожи влажные повязки. Выраженным противовоспалительным эффектом обладают глюкокортикоидные мази. При умеренных проявлениях наносят мази, содержащие пантотеновую кислоту.
Солнечные очки
Бытует мнение, что любые темные очки защищают глаза. Это не так: пластмасса способна пропускать ультрафиолетовые лучи. Когда вы надеваете обычные затемненные очки, без УФ-фильтра, они поглощают часть видимого света и зрачок расширяется, при этом про- пуская значительно большее количество УФ-лучей к хрусталику и сетчатке глаза. Такое облучение способно вызвать ожог сетчатки и преждевременное старение хрусталика.
Дети любят носить очки, подражая взрослым, но детские очки довольно редко имеют УФ-фильтр, так как родители обычно покупают пластмассовую игрушку, а не специальные солнцезащитные очки. Между тем молодой хрусталик абсолютно прозрачный - это способствует большей проходимости ультрафиолетовых лучей к сетчатке. Уберечь глаза малыша поможет панамка с козырьком или очки с УФ-фильтрами.
Взрослые также нередко и вовсе пренебрегают защитой глаз от УФ-излучения. А ведь при попадании прямых солнечных лучей на сетчатку можно потерять 10-20 % зрения, и вылечить это невозможно! Если вы вышли на улицу и забыли очки, не поднимай сразу глаза к небу - сначала смотрите на горизонт. Через 20 минут глаз, имеющий 10 слоев, подготовит пигментный слой, который, проходя в сетчатке, защитит «зеркало души» от ожога.
Несчастный случай на воде
К сожалению, несчастных случаев на воде немало. Если тонувший находится в сознании, сохранено дыхание и прощупывается пульс, его нужно согреть и успокоить: снять мокрую одежду, обтереть тело, переодеть в сухое белье, дать согревающий чай.
При потере сознания и остановке дыхания нужно расстегнуть одежду и очистить полость рта от песка и водорослей. Если несчастный случай произошел в пресном водоеме, необходимо удалить воду из дыхательных путей, приподняв лежащего на животе пострадавшего за бедра обязательно поддерживая его голову.
При спасении в морской воде нужно сразу приступать к искусственному дыханию.
Пострадавшего положить на спину. Затем запрокинуть его голову назад и, выдвинув нижнюю челюсть вперед, потянуть за язык, чтобы он не западал. Человек, оказывающий помощь, одну руку закладывает под шею, а вторую кладет на лоб тонувшего и производит глубокий вдох и выдох (рот в рот).
Если произошла остановка сердца, необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь, продолжая при этом делать искусственное дыхание в сочетании с непрямым массажем сердца: руки кладутся на грудину и производятся ритмичные сдавливания (60-70 нажатий в минуту).
