Как бороться с излишней потливостью в жару?
Весной и летом жизнь некоторых мужчин и женщин превращается в пытку - на одежде появляются мокрые пятна, ладони постоянно влажные, пот течет по телу - и ни один дезодорант не справляется с ситуацией. Немного облегчает ситуацию прохладный душ, но и этого хватает ненадолго. И вот уже рубашка снова липнет к спине, а в общественном транспорте все осуждающе косятся на мокрые подмышки.
Так как же бороться с излишней потливостью?
КАРТА ПОТА. Повышенная потливость отдельных частей тела имеет свое научное название - гипергидроз. Люди, страдающие этим недугом, часто испытывают проблемы в социальной, профессиональной и личной жизни. Врач-дерматовенеролог Марина Боброва рассказала, в чем причины этой болезни и как с ней бороться.
Области повышенной потливости могут располагаться практически на любом участке тела, наиболее часто - на стопах, ладонях, на лице, в подмышечных впадинах. Локальный гипергидроз чаще всего встречается в подмышечных областях, на ладонях и стопах, на лице.
Обычно излишняя потливость - врожденная проблема, она слабо проявляется в детстве, но резко развивается в период полового созревания.
В ЧЕМ ПРИЧИНА? Причины гипергидроза - большое количество потовых желез или повышение их чувствительности на обычные стимулы. Например, спровоцировать потоки пота могут эмоциональный стресс, повышение температуры воздуха и физические нагрузки.
Но иногда причины потливости могут быть серьезнее: болезни щитовидной железы, гипофиза, нарушения нервной системы (неврастения, вегетососудистая дистония) и обмена веществ, туберкулез, некоторые онкологические и инфекционные заболевания и диабет. В таких случаях нужно лечить болезнь, а не симптом.
КАК БОРОТЬСЯ? Люди с повышенной потливостью боятся показаться неприятными из-за мокрых пятен на одежде, влажных ладоней, активно потеющих ног.
Есть несколько способов борьбы с проблемой. Самый простой - принимать контрастный душ дважды в день, отказаться от острой и соленой пищи, носить одежду из натуральных тканей, принимать витамины группы В и Е.
Травками. Лечение потливости народными средствами не требует особенных затрат, но при этом они довольно действенны.
При общей потливости тела поможет мята. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Настоем протирать проблемные места.
Хорошо помогают ванны с корой дуба, белой ивой, шалфеем. Принимать "травяные" ванны следует 20-30 минут и не чаще одного раза в неделю.
РАДИКАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ. Радикальное лечение ладонного и подмышечного гипергидроза - это симпатэктомия (хирургическая операция, проводимая под общим наркозом). Однако после операции можно начать потеть в других областях тела, а кроме того, возникает опасность нарушения сердечного ритма. При этом треть пациентов, перенесших операцию, остаются неудовлетворенными ее результатами.
Поэтому, если излишняя потливость не наносит вам глубокой эмоциональной травмы, то наберитесь терпения и попытайтесь избавиться от проблемы более щадящими методами - с помощью трав и душа.
