Новости и события » Спорт » Мариуполь в Картепе: день большой нагрузки

Мариуполь в Картепе: день большой нагрузки

Второй день на сборе в Картепе получился для приазовцев изматывающим. Утренняя тренировка носила скоростно-силовой характер. После игровой разминки (тренерский штаб на этот раз предложил своим подопечным поиграть в ручной мяч) мариупольцы поработали над передачами. А затем команда приступила к основному блюду. По кромке поля были раставлены 7 "станций" (разнообразные прыжковые серии, "частота", ускорения), которые каждый футболист должен был в высоком темпе преодолеть по три раза. Так что "нагрузились" приазовцы прилично.

Вечерняя тренировка получилась не менее интенсивной. Началось занятие с отработки передач и "квадратов". Затем Александр Бабич разделил команду на две группы для отработки быстрых фланговых атак. Приазовцам необходимо было выполнять задания не только технически правильно (фланговый навес и завершающий удар), но и на высокой скорости. С учетом быстрой смены атакующих и подающих игроков, интесивность упражнения была высочайшей. Завершилось занятие игровыми сериями, направленными на организацию фланговых атак. Опять игра велась на хорошей скорости и без пауз. В общей сложности второе занятие длилось 90 минут.


Какие серьги с жемчугом актуальны в 2024 году?

Какие серьги с жемчугом актуальны в 2024 году?

Ювелирная мода 2024 года отличается эклектикой, сочетанием самых разных стилей. Тут и винтаж, и мода нулевых, и строгая геометрия, и грубая массивность. При этом в этих модных веяниях особое место занимают серьги с жемчугом. Многие девушки решают купить...

сегодня 13:25

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх