Магнитные бури июля 2018: даты и что нельзя делать
Если в июне геомагнитная обстановка была относительно спокойной, то в июле метеозависимым людям все же придется пережить несколько слабых и сильных магнитных бурь. Подробнее о том, когда конкретно ожидать магнитные бури в июле 2018 и как их пережить с наименьшим ущербом, информирует нас cosmo.com.ua.
Магнитные бури в июле 2018 года
Июль будет непростым для метеозависимых людей. Так, 7, 29 и 30 июля нас ожидают слабые магнитные бури - несмотря на то, что они не должны сильно повлиять на твое самочувствие, все равно будь внимательнее к себе в эти дни. А вот 15 и 18 июля нам придется пережить две сильные магнитные бури. В остальные дни метеочувствительные люди смогут вздохнуть спокойно. Впрочем, не забывай, что неприятные симптомы в виде перепадов давления, головной боли, головокружения и так далее могут проявляться не только во время магнитной бури, но и за несколько дней до нее и после.
Как облегчить состояние во время магнитных бурь
Если ты относишься к категории метеозависимых людей, то точно уже выработала для себя схему поведения во время магнитных бурь. Если же нет, мы делимся с тобой несколькими правилами, которые значительно облегчат твое самочувствие в опасные дни. Так, во время магнитных бурь, а также за несколько дней до нее и после, побереги себя: не перетруждайся, избегай стрессов и изнуряющих силовых нагрузок, правильно питайся, не забывай про поддержание оптимального водного баланса, проводи больше времени на свежем воздухе, а также отложи все сериалы, которые заменяют тебе полноценный сон, до лучших времен. Если же эти правила в твоем случае не работают и самочувствие все равно оставляет желать лучшего, обратись к врачу, который подберет для тебя индивидуальный метод облегчения состояния.
Чего нельзя делать во время магнитных бурь
Список того, чего нельзя делать во время магнитных бурь, не менее внушительный. Однако, если ты относишься к категории метеочувствительных людей и каждый раз во время магнитной бури страдаешь, то откажешься от этих вредных привычек не глядя. Так, в опасные дни необходимо полностью отказаться от курения, алкоголя, жестких диет, жирной, копченой и острой пищи, а также от привычки не спать по ночам.
