Диетический лаваш с яблоком и творогом
Б/Ж/У - 6.83/0.99/13.21
Ингредиенты:
Яблоко - 2 шт.
Творог - 180 г
Лаваш тонкий - 1 шт.
Корица молотая - 3 щепотка
Орехи грецкие - 5 шт.
Приготовление:
Очищенные яблоки натираем на крупной терке.
Посыпаем корицей, перемешиваем и ставим в микроволновку на пару минут.
Расстилаем на пергаменте тонкий лаваш.
Покрываем 2/3 лаваша яблоком.
Сверху выкладываем творог.
Посыпаем измельченными грецкими орехами.
Заворачиваем аккуратно в рулетик.
По желанию смазываем рулет яйцом по желанию.
Запекаем при 180 С в течение 15 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
