Ученые: Диета поможет избавиться от псориаза

Ученые провели эксперимент на 3500 французских больных, которым поставили такой диагноз. Те из них, кто питались сладостями, продуктами с большими количеством жиров и фастфудом, страдали самой сложной формой псориаза.

С другой стороны, пациентам становилось лучше благодаря средиземноморской диете. Там есть ряд витаминов, а также фолиевая кислота и омега-3 жирные кислоты. Все это имеет противовоспалительное действие. В состав диеты входят свежая рыба, овощи, оливковое масло, орехи, бобы и цельное зерно. Такой рацион уже ранее получал одобрения со стороны ряда экспертов. Так, специалисты из Университета Дикина заявили, что диета способствует нормализации психики человека, а также достаточно не затратна финансово.

Новая научная работа гласит о том, что благодаря этому рациону можно избавиться от ряда болезней, где нарушен иммунитет. Среди них также псориаз. Стоит отметить, что и такая диета может оказаться вредной - если постоянно питаться только продуктами из ее состава. Эксперты рекомендуют время от времени менять рацион или делать его разнообразнее, чтобы организм в достаточном количестве получал все питательные вещества.