Названы 4 продукта, делающие женщин моложе
Специалисты утверждают, что на продление женской молодости влияет гормон эстроген, отвечающий за функцию деторождения. Включив в свой рацион продукты, способствующие увеличению количества этого гармона в организме, женщина существенно может продлить молодость, сохранив свою энергичность и сексуальность.
Семена льна стоит употреблять ежедневно. Кроме нормализации гормонального фона, они способны бороться с опухолями и очищать организм от шлаков. Употреблять лен лучше в перемолотом виде в составе льняной каши или йогурта.
Отруби также способствуют мощному очищению организма за счет их благотворного действия на кишечник. Этот продукт можно добавлять в любые каши и муку для выпечки.
В спорах по поводу кофе, специалисты все таки склоняются в сторону его пользы. Доказано, что этот бодрящий напиток способствует увеличению содержания эстрогена у женщин, а следовательно - продлевает молодость. В день можно пить не более 500 мл кофе и, естественно, не злоупотреблять напитком.
Давно известно, что израильтяне - большие ценители кофе. В еврейском государстве этот напиток употребляют в гораздо больших, чем в любой европейской стране, количествах.
Абрикосы также заслуженно названы «продуктом молодости». Из числа всех фруктов, они наиболее богаты эстрогеном, а также обладают рядом других невообразимо полезных качеств. Абрикосы одинаково полезны как в сушеном так и в свежем виде.
