Ученые рассказали о новой опасности недостатка сна

Ученые из Калифорнийского университета Беркли заявили о том, что люди, которые страдают от недостатка сна, зачастую чувствуют себя одинокими и стараются ограничить социальные взаимодействия почти так же, как и те, кто страдает от расстройств социального поведения, сообщает MedicalXpress.

Исследователи изучили данные сканирования мозга добровольцев, которые страдали от недостатка сна и просматривали ролики с незнакомцами, идущими к ним навстречу. В результате было установлено, что у них активируются нейронные сети, активность которых характерна для людей, считающих, что их личное пространство нарушается. Кроме того, недостаток сна способствует подавлению активности в регионах мозга, которые обычно способствуют привлечению к социальной работе.

"Чем меньше вы спите, тем менее вы склонны к социальному взаимодействию. Более того, другие люди воспринимают вас как отталкивающую личность, что также усугубляет социальную изоляцию от недостатка сна", - заявил ведущий автор исследования Мэттью Уолкер.