Марина и Влада АЛЕКСЕЕВЫ: "Тренеры до сих пор нас путают"
Марина и Владислава Алексеевы похожи как две капли воды. Им всего 17 и они только в прошлом году дебютировали в основном составе сборной Украины.
Но в коллекции харьковчанок помимо юниорских медалей уже есть две награды чемпионата мира в Будапеште-2017, целый ворох ценных металлов с этапов Мировой серии FINA, а теперь еще золото в комби и серебро в технической группе с недавнего чемпионата Европы в Глазго.
Существует ли жизнь вне бассейна, что бывает, если вовремя не смыть с волос желатин, почему порой после тренировки ты как ежик в тумане, и, наконец, как же все-таки понять, где здесь Влада, а где Марина, об этом и многом другом рассказали сестры Алексеевы.
ПОД ГЛАЗОМ РОДИНКА
- Как-то подписывая для газеты фотографию с церемонии награждения, я поняла, что у меня нет ни малейшего шанса, определить кто здесь Марина, а кто Влада. Когда я спросила, как это сделать у Анны Волошиной, она помочь не смогла, также, впрочем, как и главный тренер сборной Светлана Борисовна Саидова. Выручайте...
Влада: У Марины лицо чуть более вытянутое, а у меня щечки побольше. Плюс у сестры под глазом родинка. Правда, не уверена, что ее видно на фотографии.
Марина: Сестра немножко выше меня, в остальном чисто визуально нас и правда не различишь. Макияж на соревнованиях у всех одинаковый, разве что вы родинку у меня справа под глазом сумеете разглядеть.
- Ваши первые воспоминания, связанные с бассейном.
Марина: Нам было лет шесть-семь. Помню, вода была очень холодная и даже немножко грязненькая, это был бассейн ХПИ. Кто из нас быстрее научился держаться на воде, уже не скажу, думаю, что примерно одинаково. Мы сначала ходили на обычное плавание, и о том, что существует синхронное, даже не догадывались.
Влада: Перейти на синхронное плавание нам посоветовала мамина одногруппница. Сказала, что этот вид спорта просто идеально для нас подходит. До этого мы совмещали обычное плавание с художественной гимнастикой. Были гибкие, плавучие и очень любили воду. Нам было девять лет, когда мы познакомились с нашим первым тренером Мариной Сергеевной Крикуновой. Она стала проверять, как мы плаваем, попросила сделать в воде цапельку и после этого сказала: "Все - вы в команде, я в вас просто влюбилась". Честно признаться, сначала к синхронному плаванию мы относились как к хобби. Хотим - идем на тренировку, не хотим - не идем. Но спустя примерно год начали заниматься уже более профессионально.
- Назовите три главных качества, без которых невозможно достичь успеха в синхронном плавании?
Влада: Упорство, целеустремленность и небоязнь воды. Характер в нашем виде спорта очень важен, даже если у тебя нет большого таланта, но ты попадешь к хорошему тренеру, он тебя всему научит.
Марина: Целеустремленность, энтузиазм, и талант, то есть, чтобы ты не выглядела в воде толстой деревяшкой. (Смеется).
РАКЕТА С ДИВАНА НЕ СТАРТУЕТ
- Что нужно сделать, чтобы заслужить похвалу главного тренера сборной Украины Светланы Борисовны Саидовой?
Влада: Делать все, что она говорит. Тогда можно услышать: "Молодцы или умнички, постарались". Светлана Борисовна вообще мастер на всякие интересные высказывания, например, "ракета с дивана не стартует" (Смеется).
Марина: На самом деле заслужить похвалу нашего главного тренера не так уж и сложно. Нужно просто работать в полную силу, чтобы она видела, что ты делаешь все на максимуме своих возможностей. И тогда она скажет: "Молодцы, когда я на вас смотрела, то восхищалась".
- После первой тренировки в составе национальной сборной вы подумали: как круто или как это выдержать?
Марина: Скорее второй вариант. Когда нас только поставили в основной состав вместо старших девочек, было тяжело. Тренировки в национальной команде проходят по другому, нагрузки значительно больше, чем у юниоров.
Влада: В юниорах у тебя все подружки, ты со всеми легко общаешься, а в национальной команде конкуренция больше, и психологическая нагрузка соответственно тоже. Выступают спортсменки старше, опытнее и титулованнее. Ксюша Сидоренко и Аня Волошина в прошлом году вообще были для нас как вторые тренеры.
- Как бы вы отреагировали, если бы в начале прошлого года вам сказали, что вы завоюете две медали на своем дебютном чемпионате мира в Будапеште?
Влада: Я бы скорее всего поверила, не зря же мы столько работали.
Марина: Сто процентов.
- Когда волновались больше, дебютируя в составе группы в Мировой серии FINA или же, когда впервые на соревнованиях такого ранга представляли Украину в дуэте?
Влада: Мы с сестрой все дни проводим вместе, знаем все друг о друге, конечно, нам комфортно выступать в дуэте. К тому же это было уже на второй год после того, как мы попали в старшую команду Украины. А вот в группе дебютировать пришлось с ходу, тренеры проверяли выдержим или нет. Напряжение было колоссальное.
Марина: Дебютировать в дуэте было морально легче. Во-первых, сестра рядом, во-вторых, мы были лучше подготовлены, так как уже прошли ряд серьезных стартов с основной командой.
- Кому нужно больше времени, чтобы выучить программу?
Марина: Примерно одинаково.
Влада: Какие-то моменты быстрее запоминаю я, какие-то-то Марина. А бывает, кто-то из нас больше подтормаживает.
- Представим, тренеры дают вам карт-бланш в выборе музыки...
Влада: Я больше склоняюсь к чему-то классическому.
Марина: Я бы хотела программу под современную музыку или классическую, но в современной обработке.
ВЫЛАЗИШЬ ИЗ БАССЕЙНА КАК ЕЖИК В ТУМАНЕ
- Хлорка, желатин, синяки - выберите из этого списка меньшее из зол.
Влада: Скорее всего синяки. Тем более когда стоишь не только в группе, но еще и в дуэте, их становится чуть чуть меньше. Да и вообще синяки не сравнятся с хлоркой. От нее очень сильно болят глаза. Выходишь с тренировки как ежик в тумане: ничего не видно. Что касается желатина, то неприятно только, когда первый слой намазываешь. А еще мы с Мариной как-то сдавали допинг-контроль после выступления, и не успели его смыть. Вот это была проблема. Он тек по шее, засыхал, так что голову трудно было повернуть, а сделать ничего нельзя.
Марина: С желатином мы познакомились лет в двенадцать. Поначалу было очень странное ощущение, потом привыкли. Если его вовремя смыть, то никаких проблем не будет. Синяки тоже проходят, хоть иногда и долго. Так что самое большое зло - однозначно хлорка. Поначалу вообще ужасно было, теперь уже привыкли, терпеть можно. Самый тяжелый в этом плане бассейн у нас в Харькове, на втором месте - Канада. После нее тоже очень сильно глаза болели.
- Согласно данным Международной ассоциации фридайвинга (AIDA), мировой рекорд по задержке дыхания под водой составляет 9 минут и 2 секунды. А сколько можете не дышать под водой вы?
Влада: Когда последний раз проверяли, то больше двух минут. Но это было очень давно. Сейчас, как мне кажется, дотерпела бы до двух с половиной или даже чуть дольше.
Марина: Думаю, минуты две точно смогу не дыша под водой просидеть. Кстати, как-нибудь надо будет проверить.
- Несколько вопросов о ваших подругах по команде. Кто из украинских синхронисток самый суеверный?
Влада: Яна Нарежная. Она верит, что когда чешется левая рука, скоро дадут премию или зарплату.
Марина: Настя Савчук. Она считает, что перед соревнованиями обязательно нужно сходить в церковь. А еще вещи через порог никогда не передает.
- Кто громче всех смеется?
Марина: Алина Шинкаренко.
Влада: Да, у нее очень интересный смех. Я когда первый раз услышала (мы тогда еще были в разных командах), удивилась. Голос, как у мышечки, и смех такой же.
- Кто первым выходит из раздевалки после соревнований?
Влада: Самая быстрая у нас Катя Резник.
Марина: Да, она в этом плане чемпион, всегда первая собирается.
- У кого из украинских синхронисток самое оригинальное хобби?
Влада: Если не считать нас с Мариной, то у Лизы Яхно. Она увлекается психологией. А мы занимались 3D-дизайном, ходили на живопись маслом - это из последнего. А так еще много чего было.
Марина: У Лизы Яхно. Она ходила на курсы психологии, потом рассказывала нам, как правильно себя вести в разных ситуациях, что нужно делать, чтобы успокоиться. У нас с сестрой тоже хобби хватает. По выходным мы часто катаемся на велосипедах. Еще посещали уроки рисования и IT-курсы.
- Существует ли жизнь вне бассейна?
Влада: Да, дополнительные занятия после школы. (Смеется). Ну еще нам могут дать пару выходных после соревнований.
Марина: Существует, мы даже умудряемся всякие дополнительные уроки посещать. Иногда свободное время есть на выходных. Используем его, чтобы куда-нибудь сходить или погулять по городу. Поспать? Это мы и так успеваем.
- Продолжите фразу: если очень хочется, то можно...
Влада: Но не обязательно... (Смеется). На самом деле если очень хочется, то можно покушать сладенького или сходить в кино поздно вечером. Хотя мы, как правило, этого не делаем, потому что в шесть утра нужно идти на тренировку.
Марина: Все, что хочется. В первую очередь вкусненького: пироженки, тортики. Но вообще я себе такое крайне редко позволяю.
- Сколько раз в день вы взвешиваетесь?
Влада: Тренеры каждый день следят за нашим весом. Мы не придерживаемся жесткой диеты, просто знаем, что нельзя много сладкого, и углеводов должно быть минимальное количество. Но ужин врагу не отдаем, иначе утром нам просто неоткуда будет черпать силы.
Марина: Взвешиваемся один-два раза в день. Наш внешний вид - это скорее результат постоянных тренировок, нежели каких-то специальных диет. Из еды нам можно почти все, кроме мучного и сладкого.
НЕ ПОНИМАЕМ БЛИЗНЯШЕК, КОТОРЫЕ ОДЕВАЮТСЯ ОДИНАКОВО
- На соревнованиях вы, так сказать, по долгу службы выступаете в одинаковым купальниках, а как ходите на пляж?
Марина: В разных, хотя обе предпочитаем темные цвета.
Влада: В жизни мы стараемся одеваться по-разному, не любим одинаковые вещи, потому что каждая из нас индивидуальность. Мне вообще очень не нравится, когда близняшки нашего возраста или старше ходят в одинаковой одежде. У нас с сестрой если и есть наряды одного фасона, то обязательно разного цвета, или наоборот.
- Сколько вам нужно времени, чтобы навести красоту перед выходом на старт?
Влада: Примерно полчаса занимает прическа, а точнее желатин и заколки. Потому что нужно все тщательно закрепить, чтобы волосы не растрепались во время выступления. А крашусь я минут десять.
Марина: На макияж я трачу до десяти минут, плюс желатин, в общем получается примерно полчаса. У кого стрижка покороче, тот быстрее желатиниться. Но слишком короткие волосы тоже нельзя, потому что нужно, чтобы они собирались в гульку и она у всех была примерно одинакового размера.
- А кто из вас дольше собирается, прежде чем выйти из дома?
Влада: Марина, я все время ее поторапливаю. То она что-нибудь забудет, то просто долго обувается.
Марина: Чаще я, потому что невнимательно вещи собираю, зачастую пропускаю что-нибудь, приходится возвращаться. Но сестра на меня не злится, просто поторапливает. Еще мне линзы нужно надеть, у меня зрение немного хуже, чем у Влады.
- Что сестра делает лучше вас?
Влада: Готовит, правда, не все, только мясные и рыбные блюда. А в спорте у нее выталкивание лучше получается.
Марина: Некоторые элементы сестра делает лучше меня. В обычной жизни мы как-то не привыкли соревноваться, кто громче поет или красивее рисует. Разве что танцую я чуть получше, чем Влада.
- Из-за чего вы с сестрой чаще всего ссоритесь?
Марина: В детстве ссорились из-за того, что поделили что-то не поровну, а сейчас такого практически не бывает.
Влада: Когда маленькие были, ссорились из-за всяких мелочей. Например, если нам что-то одно понравилось. Сейчас если и возникает какое-то недопонимание, то чаще на тренировке, чем в жизни. Например, я считаю, что сестра неправильно делает, а она - наоборот. Как такие споры разрешаются? (Смеется).Тренер говорит, кто ошибся.
- В школе вам приходилось отвечать друг за друга?
Марина: В детстве частенько, особенно, когда стихи задавали. Я учила один. Влада - другой. Рассказали, кофточками поменялись и опять. Нас ни разу не раскрыли.
Влада: А бывало еще и такое, что пока я отвечала у доски, сестра сидела за партой и кивала, а потом учительница спрашивала, дескать вместе готовились, тогда придется вам обоим оценку ставить. А учила все только я или наоборот только Марина. Вообще, у нас в школе хорошие оценки, несмотря на то, что на занятия мы ходили не регулярно из-за тренировок и соревнований.
- Как часто вы нарочно пытались запутать окружающих?
Влада: Когда были помладше, иногда менялись одеждой и потом просили угадать кто есть кто.
Марина: В детстве бывало, а сейчас в одинаковых шапочках и купальниках нас и так не различают, особенно тренеры. Поэтому если кто-то из нас напортачил, достается обоим. А вот девочки, с которыми мы выступаем в команде, нас уже не путают.
В ДУЭТЕ С БЕЛЕНЮКОМ
- Мария Киселева - трехкратная олимпийская чемпионка после окончания спортивной карьеры стала ведущей шоу "Слабое звено". А какую программу на телевидении могли бы вести вы?
Влада: Ищем юные таланты, раскрываем ваши способности, направляем энергию в нужное русло, создаем красивую Украину.
Марина: День со спортсменом. Мы бы приглашали известных людей, чтобы они попробовали синхронное плавание.
- Как бы мог называться проект о синхронном плавании на подобии "Ледникового периода" или "Вышки"?
Влада: Русалочки в нашей жизни.
Марина: Поменяться местами.
- Кого из звезд украинского шоу-бизнеса взяли бы себе в дуэт для такого шоу?
Влада: Если среди девуше выбирать, то прыгунью в высоту Юлию Левченко. Среди мужчин? Можно борца Жана Беленюка или Женю Кошевого из студии "Квартал 95". В общем, главное требование - чтобы веселый был.
Марина: Надю Дорофееву или Тину Кароль.
- Как относитесь к тому, что представительниц вашего вида спорта часто называют русалочками?
Марина: Мне нравится, очень даже подходит, так как мы столько времени в воде проводим.
Влада: По-моему, подходящее сравнение. А еще у нас часто спрашивают: "У вас жабры или хвосты еще не выросли?"
- В сказке про Русалочку главная героиня так и не смогла использовать волшебный нож, чтобы убить принца и с помощью капель его крови вновь превратить свои ноги в хвост, предпочла стать морской пеной. А как бы поступили на ее месте вы?
Влада: Принца убить - не вариант, но и морской пеной тоже становиться не хочется. Даже не знаю, чтобы я сделала.
Марина: Я бы убила другого принца, которого не жалко. А тот, который мне нравится, пусть останется.
- И последний вопрос: кто из вас старше?
Марина: Я - на одну минуту.
Влада: Это все, кто с нами знаком, знают.
