Продюсер Макс Фадеев худел по собственной методике
Еще весной продюсер хвастался промежуточными результатами своего марафона похудения.
В марте 2018 года продюсер группы SEREBRO Макс Фадеев рассказал, что сбросил сорок килограммов и не собирается останавливаться на достигнутом.
Спустя пять с лишним месяцев продюсер доказал, что сдержал слово и продолжает сбрасывать лишний вес. Его рекорд составил 70 потерянных килограммов - это больше, чем, к примеру у артистки Елены Степаненко (она избавилась от 40 кило) или Аллы Пугачевой (Примадонна похудела на 53 кило, если верить СМИ).
Подробным рецептом похудения Макс Фадеев пока не поделился. Однако известно о его новом образе жизни многое.
Чтобы похудеть, Макс Фадеев занимался тайцзицзюань. Это особый вид боевого искусства, который, впрочем, можно практиковать просто как дыхательную и двигательную гимнастику. Многие занимаются тай-чи (другое название тайцзицзюань) для общего оздоровления тела.
Кроме того, Фадеев плотно занялся плаванием. Этот вид активности задействует все мышцы и не только способствует похудению, но и, к примеру, формирует мышечный корсет. А это благотворно влияет на функции позвоночника.
A post shared by (@fadeevmaxim) on
Разумеется, не обошлось и без других примет здорового образа жизни. Макс Фадеев худел по собственноручно разработанной диете. Правда, ее секрет он пока не открыл, хотя и обещал это сделать, как только сбросит 70 килограммов.
