День, когда я перестала спешить
Отличная личная история!
Когда вы живете рассеянной жизнью, вам трудно уловить и оценить по достоинству хотя бы одну минуту.
Вы ведь должны быстренько взглянуть на экран, проверить список дел, и умчаться дальше, к следующему "чек-поинту". Вне зависимости от того, насколько вы эффективны, в конце дня почти всегда остаются незавершенные дела. А мы после продуктивного рабочего дня чувствуем только раздражение и усталость, но никак не удовлетворение.
Такой моя жизнь была на протяжении долгих безумных лет, рассказывает The Huffington Post автор NYT Рэйчел Масу Стаффорд. И продолжает:
Мои мысли и действия контролировались электронными уведомлениями, рингтонами и забитым до отказа органайзером. И хотя мне казалось, что моя безудержная энергия и перегруженный график - лишь часть моего стиля жизни, все было совсем не так радужно.
Лет шесть назад я совсем забыла, что такое радоваться непринужденности и беззаботности ребенка. Я подсела на антидепрессанты.
Меня бесила даже необходимость перенастраивать сидения в автомобиле после мужа - так я спешила. Я никогда не разговаривала с незнакомцами - у меня просто не было на это времени. Я оставляла массу денег в ресторанах быстрого питания.
Я не помню, когда могла без зазрения совести потратить 30 минут времени на себя. Я не помнила, когда в последний раз могла нормально пообщаться со своим ребенком. Когда ваша жизнь - это просто список дел, у вас включается что-то вроде туннельного зрения: вы просто движетесь от одного чекпойнта к другому, оставляя за бортом все, что вам кажется не очень срочным.
"Спешите, или мы опоздаем". "Вы пожалеете, если не поторопитесь". "Одевайтесь быстрее". "Быстрее ешьте свой завтрак". "Быстро чистите зубы и идите спать". Все эти фразочки я повторяла каждый день.
Но в один роковой день все изменилось. Вместе со своей старшей дочерью я забирала младшую из детского сада. Старшая дочь раздражительно ворчала на сестру: "Ты такая медленная". И она скрестила руки и раздраженно вздохнула - точно так же, как это делала я. Я будто увидела себя со стороны, и это было зрелище, от которого мне стало очень плохо.
Я не хочу, чтобы мой маленький ребенок вечно куда-то торопился. Я хочу, чтобы она просто наслаждалась жизнью. И я с ужасом осознала, что все пошло не так. Не хочу, чтобы моих детей постигла такая же судьба, как и меня.
Я пообещала себе быть более терпеливой. И озвучила о своем решении детям. Им понравилось.
Как оказалось, изгнать слово "торопись" из своего словаря намного проще, чем кажется. Обрести терпение проще, чем кажется. Нужно только захотеть. Теперь я никого и никогда не тороплю. Лучше что-то пропустить, от чего-то отказаться или куда-то опоздать. Но жизнь - это не погоня.
Теперь когда я захожу в магазин со своей старшей дочерью, я позволяю ей задавать темп, а не диктую его. У нас появилась возможность тщательнее выбирать еду, дольше рассматривать этикетки, чаще улыбаться случайно подслушанным разговорам. Я увидела у своей дочери такое выражение лица, какого прежде никогда не видела. Мы обе наслаждаемся медленной, размеренной жизнью.
С тех пор, как я перестала торопиться, прошло три года. Я поняла, что действительно имеет значение в жизни, а что-то - просто мишура. Я научилась расставлять приоритеты. Моя дочь - живое напоминание того, что торопиться не стоит никогда и никуда.
Однажды мы катались с дочерью на велосипедах. И остановились, чтобы съесть мороженое. Дочь неожиданно спросила: "Мне лучше поторопиться?". Тогда я вдруг осознала, что шрамы поспешной жизни никогда не исчезнут из моей жизни навсегда.
