Психолог предупредил о навязчивых состояниях пользователей смартфонов
Две трети владельцев цифровых устройств в России предпочитают общение с другими людьми посредством гаджета. По данным опроса, проведенного «Лабораторией Касперского», треть россиян предпочитает получать определенные услуги (например, заказывать такси или еду, узнавать, как добраться до определенного места) и взаимодействовать с кем-то именно с помощью своего электронного устройства. Кроме того, согласно результатам исследования, 66% российских респондентов притворяются, что заняты чем-то важным на своем смартфоне, планшете или ноутбуке, если чувствуют себя некомфортно в какой-либо ситуации в обществе.
Клинический психолог, писатель, телеведущий Михаил Хорс рассказал в эфире, что принцип, по которому люди начинают зависеть от своих устройств, похож на принцип алкоголика или наркомана.
«Качество общения с людьми страдает из-за того, что люди как наркоманы вынуждены постоянно заглядывать в свои смартфоны, проверять мессенджеры, ленту социальных сетей. Если они этого не делают, то чувствуют некое напряжение и потребность в этом, своеобразную ломку. Смартфон отвлекает таких людей от нормального общения и создает у них зависимость. Это уже известная в науке вещь - зависимость от смартфона. Некоторые утверждают, что она обусловлена частотой световой волны, которую излучает смартфон, когда на него смотришь, и эта волна возбуждает те же рецепторы, которые возбуждаются при употреблении алкоголя, например. Также на возбуждение этих рецепторов влияет обилие яркой информации. Из-за этого мозг действительно перевозбуждается, затем привыкает к этой стимуляции, и тогда зависимые от смартфона люди чувствуют дискомфорт, вязкое навязчивое состояние. И чтобы из этого состояния выйти, они заглядывают в смартфон и на какое-то время успокаиваются, а вскоре опять. А каждое заглядывание в смартфон - это отвлечение от реального мира и общения в реальности», - отметил он.
Согласно опросу ВЦИОМ, три четверти россиян поддержали идею запрета использования смартфонов и других гаджетов во время занятий в школах. Министр просвещения Ольга Васильева также поддержала запрет смартфонов в школах, приведя в пример Францию, где школьникам запрещено иметь при себе телефон.
