Новости и события » Общество » Ученые выяснили, как употребление чая влияет на организм человека

Ученые выяснили, как употребление чая влияет на организм человека

Ученые выяснили, как употребление чая влияет на организм человека

Употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые Университета Западной Австралии, сообщает Live Science.

Специалисты проанализировали данные о 53 тысячах человек, которые приняли участие в долговременном исследовании, запущенным в 90-е годы. Добровольцы заполняли опросники пищевого поведения, в которых они указывали, какие продукты они ели и как часто.

За здоровьем испытуемых следили в течение 23 лет. По истечению этого периода у 12 тысяч участников появились нарушения в работе сердца.

Оказалось, что добровольцы, которые употребляли в день около 500 миллиграммов флавоноидов, имели более низкий риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических артерий.

При этом нужное количество флавоноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, содержится в чашке чая, чернике и других продуктах. Однако курение и употребление алкоголя увеличивают количество флавоноидов, необходимое для достижения благотворного эффекта.


Вербное воскресенье: обычаи и традиции праздника

Вербное воскресенье: обычаи и традиции праздника

21 апреля христиане восточного обряда отмечают Вербное воскресенье. Праздник отмечают в воскресенье, которое предшествует Пасхе или в шестое воскресенье Великого поста. История праздника Этот день связан с вхождением Иисуса Христа в Иерусалим. подробнее ...

загрузка...

загрузка...

 

Вверх