Вкусный осенний напиток от профи
Предлагаем приготовить полезный и вкусный осенний напиток, смузи из хурмы. Ну просто кладезь витаминов плюс имбирь для ускорения обмена веществ! "МастерШеф" Эктор Хименес-Браво подсказал рецепт.
Ингредиенты на 2 порции:
2 чашки любого молока
1 спелый банан
1 чашка нарезанной кусочками хурмы
1 чашка мандариновых долек
1 ч. л. натертого свежего корня имбиря
половинка стручка ванили (только семена) или несколько капель экстракта
мед - по вкусу
Как приготовить?
Заранее заморозьте кусочки хурмы и дольки мандарина. Если у хурмы жесткая кожура, ее можно срезать - тогда смузи будет более однородным. Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте в гладкое пюре. Разделите смузи на порции и подавайте сразу с медом.
Приятного аппетита!
