12 продуктов, которые категорически нельзя есть, если вы хотите избежать рака
Берегите себя.
Вы можете вести здоровый образ жизни, но все же столкнуться с раком. Хотя есть, безусловно, длинный список здоровой пищи, которую вы должны есть, чтобы сохранять и приумножать силы, пишет APost.
Существует и не менее важный, но более короткий список продуктов, которые вам нужно избегать, потому что они связаны с ростом рака.
1. Бисфенол А.
Бисфенол А, это вещество, которое используется в качестве покрытия на внутренней стороне почти всех банок для напитков и пищевых продуктов, и, как ни странно, вредит вашему здоровью.
Именно поэтому страшно представить, в какое количество продуктов попадает это вещество. Результатом влияния бисфенола А на здоровье, к сожалению, является рак.
2. Копченые продукты.
Нитраты и нитриты являются канцерогенами, которые добавляются в копченое мясо, чтобы предотвратить порчу продуктов. При приготовлении эти соединения превращаются в нитрозамины и нитрозамиды, которые стимулируют рост рака.
3. Фермерская рыба.
Фермерскую рыбу кормят неестественной едой, наполненной пестицидами, чтобы предотвратить распространение инфекций.
4. Жареные продукты.
Гетероциклические амины и полициклические ароматические углеводороды представляют собой два других канцерогена, встречающихся в жаренной пище, которые опасны для вашего здоровья.
5. Гидрированные жиры.
Гидрированные жиры повышают риск развития рака молочной железы. Кроме того, транс-жиры, обнаруженные в этих жирах, связаны с сердечными заболеваниями, ожирением и многими другими проблемами со здоровьем.
6. Микроволновый попкорн.
Вы можете подумать, что ваш попкорн просто сливочный, но на самом деле он залит тоннами химических веществ. Пакеты с попкорном заполонены раковыми веществами, называемыми перфторалкилами, перфтороктановой кислотой (ПФОК) и перфтороктановым сульфонатом (ПФОС).
Известно, что ПФОК вызывает опухоли у животных и увеличивает риск развития рака предстательной железы.
7. Все, что не органично.
Пестицидами и гербицидами обливают все продукты, чтобы защитить их от насекомых. Однако эти химические вещества являются опасными канцерогенами.
8. Рафинированный сахар.
Раковые клетки любят сахар. Избегайте рафинированных сахаров, и раковым клеткам не будет чем питаться.
9. Сладкие газированные напитки.
В дополнение к безумным количествам рафинированных сахаров, они также заполнены красителями и другими химическими веществами, которые лишают тело его питательных веществ.
10. Изолят соевого белка.
Американская диетическая ассоциация предупреждает потребителей о том, что изоляты соевого белка мешают поглощению питательных веществ, что создает идеальную среду для развития раковых клеток.
11. Переработанные зерновые.
Вдобавок к удалению всех питательных веществ из цельных зерен, фунгициды, пестициды и инсектициды во время производственного процесса используют очень щедро. И все это попадает в ваше тело!
12. Любая обработанная еда.
Хотя некоторые из этих продуктов уже упоминались (копченые продукты и сахар), просто избегайте всего, что уже готово к употреблению, если оно не было сорвано с земли.
Искусственные продукты полны консервантов и неестественных химических веществ, обрабатывать которые приходится вашему организму! А это, поверьте, невероятно сложная задача.
А вы часто едите эти продукты?
Christina Zvarych.
