Медики составили список продуктов, ускоряющих старение

Некоторые продукты питания не только ускоряют процессы старения организма, но и негативно сказываются на внешности человека. Как сообщает Newsmir.info, медики настоятельно советуют отказаться от кофе. Дело в том, что этот напиток угнетает работу нервной системы и создает лишь иллюзию бодрости.

На втором месте в списке продуктов, ускоряющих старение, находится маргарин. Трансжиры, входящие в его состав, провоцируют появление раковых клеток. Медики считают маргарин одним из наиболее опасных продуктов. На третьем месте рейтинга - любые копчености. Эти продукты коптят в дыму, содержащим огромное количество канцерогенов.

Большинство производителей уже не используют традиционный способ копчения, что делает продукты смертельно опасными. При обработке производители начали использовать различные химические компоненты, чтобы придать продукции копченый вкус. Эксперты настоятельно советуют отказаться от употребления копченых рыбы, мяса и сыров.