Женщины лучше высыпаются, когда спят с собаками, а не мужьями! Вот почему
Интересное исследование.
Выбросьте своего мужа, потому что в новом исследовании выяснилось, что женщины лучше спят рядом с собакой, а не мужчиной. Гав!
Доктор Кристи Л. Хоффман, профессор отдела по поведению животных, экологии и охраны природы колледжа Canisius в Буффало, Нью-Йорк, и группа исследователей пытались изучить влияние, которое животные оказывают на качество сна человека, пишет Broadly.
Они опросили 962 взрослых женщин в Соединенных Штатах и обнаружили, что 55% участниц разделяли свою кровать, по крайней мере, с одной собакой, а разделяли свою кровать, по крайней мере, с одной кошкой.
Кроме того, 57% респондентов разделяли свою кровать с партнером-человеком.
Хоффман пишет, что они обнаружили следующее:
Женщины, которые спят с собакой сообщили о более крепком и качественном сне. Они также сказали, что их собаки были менее беспокойными, чем их партнеры, и давали им более сильное чувство комфорта и безопасности.
Участники сообщили, что кошки так же неспокойно спят, как и люди, и дарили не так много комфорта, как собаки.
Владельца собак ложились спать и просыпались раньше людей, у которых только кошки.
Хоффман сказала, что «ключевое слово здесь - это восприятие», а значит, «важно отметить, что результаты основаны на среднестатистических данных, поэтому собака не решит проблемы со сном у всех людей».
Она добавила, что были индивидуальные различия в ответах участников, например, что некоторые собаки храпят во сне.
Исследование 2017 года, проведенное клиниками Майо, показало, что все, кто спал с собакой, чаще всего высыпался, но Хоффман рекомендует продолжить исследование этого вопроса.
Она сказала, что очень надеется выяснить, влияют ли собаки и на мужской сон так же, как и на женский.
А у вас есть собака? С ней ваш сон крепче, или наоборот?
Christina Zvarych.
