Ученые нашли еще одну пользу сауны
Регулярное посещение сауны снижает риск смерти из-за проблем с сердечно-сосудистой системой организма человека, практически в четыре раза. Однако, речь идет только о людях, чей возраст превышает 50 лет. Об этом сообщает MedicalXpress, передает Newsmir.info.
К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Финляндии и Университета Ювяскюля, расположенного в Финляндии, благодаря проведенному ими исследованию. Они полагают, что регулярное посещение сауны для людей, старше 50 лет, является сродни некой физической нагрузке. Ученые выяснили, что люди, возраст которых превышает полувековой показатель, и посещающие сауну от 4 до 7 раз в неделю, имеют куда меньше риска умереть. Их показатель смертности составляет 2,7 случая на одну тысячу человек. Одновременно с этим, этот же показатель у людей, не посещающих сауну вообще, либо посещающих, но гораздо реже, составляет 10,1.
В исследовании ученых приняли непосредственное участие 1688 человек. Их средний возраст составляет 63 года. В своем исследовании медики использовали данные, полученные из больниц, а также разнообразных медицинских центов, для того, чтоб установить показатель летальности. Таким образом, им удалось прийти к выводу, что сауна способна уберечь человека от смерти, поскольку высокие температуры и пар способствуют снижению кровяного давления.
