Диетологи рассказали, какие запахи способствуют похудению

Японские ученые рассказали, как можно похудеть без спортивного зала и строгих диет, а только при помощи запахов.

Опытные диетологи из Университета Осаки утверждают, что правильные запахи помогают ускорять метаболизм и способствуют быстрому похудению. К таким запахам японские ученые относят масло перечной мяты, которое стимулирует тройничный нерв. Также зеленые яблоки и бананы благодаря нейтральному сладкому запаху помогут обуздать голод. Исследователи обнаружили, что запах грейпфрутов также помогает снизить вес и аппетит.

Кроме того, сильные острые ароматы, например красного перца, тоже помогают контролировать вес и ускорить метаболизм. По версии диетологов из Японии, запах оливкового масла способствует утолению чувства голода.