Как предотвратить возникновение похмельного синдрома

Специалисты рассказали, как нейтрализовать симптомы похмелья. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на НовостиЮInfo.

Так, эксперты рекомендую накануне праздничных посиделок с бокалом шампанского или графином водки включить в свой рацион спаржу. Аминокислоты минералы, которыми насыщен данный продукт, способны защитить вашу печень от воздействия токсинов. Также утилизации последних способствуют витамины групп А и С, а также пищевые волокна, которые входят в состав спаржи. Кроме того, как утверждают специалисты, светлые алкогольные напитки способны вызывать лишь легкую форму похмелья. Темный алкоголь содержит большее количество канцерогенов, которые лишь усугубляют похмелье. К тому же, перед застольем и в его процессе не зря рекомендую плотно пообедать. Лучшим выбором станут блюда из мяса, яиц, рыбы, а также фруктов. В их состав входят витамины группы В, которые являются незаменимым помощником в борьбе с похмельным синдромом.

По словам китайских ученых, избавиться от похмелья поможет и Sprite. Специалисты провели специальное тестирование указанного газированного напитка. Результаты показали, что именно он активизирует работу ферментов, которые отвечают за распад алкоголя в организме человека. Не стоит забывать и о необходимости во время вечеринки выходить на улицу. Доказано, что кислород уничтожает львиную долю токсинов, которые провоцируют возникновение похмельного синдрома.