Алкоголь на Новый год: врач рассказал, что употреблять и сколько
Поскольку приближаются затяжные новогодние праздники, медики решили поделиться информацией о том, какой напиток все же будет безопасным для здоровья.
Психиатр-нарколог Евгений Брюн уверяет, что в новогоднюю ночь лучше пить белое сухое вино, поскольку оно достаточно легко воспринимается печенью. При этом специалист акцентирует внимание на том, что употребление алкоголя, особенно в ночное время суток, вызывает сильный токсикоз. Чем больше человек выпил, тем выше риск его получить.
Также, по словам врача, сладкий алкоголь сильнее сказывается на печени. Это связано с тем, что алкоголь с сахаром хуже перерабатывается организмом и дольше оказывает свое влияние на него.
На Новый год эксперт категорически не советует пить крепленые и крепкие напитки, а тем более - превышать норму: например, около 100-150 мл водки за один вечер.
Еще медики рассказали, как можно смешивать алкоголь и в каких дозах его правильно пить.
Шампанское, которое традиционно называют новогодним напитком, относят к аперитивам - группы легкого алкоголя, который пробуждает аппетит (обычно употребляют перед застольем). Его рекомендуют употреблять в количестве не более 150 мл, поскольку это считается нормой, а если выпить больше, то алкоголь пойдет во вред. Если человеку по вкусу водка, то этот алкоголь нельзя смешивать с шампанским и коньяком, зато можно с виски и настойками.
Хотя лучше, по рекомендациям медиков, не смешивать алкогольные напитки.
