Чтобы немножко похудеть почти без усилий, пейте на ночь этот коктейль

Главный секрет похудения!

Спать и худеть? С чудо-коктейлем - это возможно!

Когда мы спим, тело сжигает жир, и чем дольше спим - тем активнее худеем, пишет King Demic.

Для ускорения метаболизма попробуйте перед сном пить этот простой коктейль. Уже за несколько недель вы увидите первые результаты!

Возьмите:

• 1 лимон;
• горсть петрушки;
• 1 ст. л. тертого имбиря;
• 1 ч. л. уксуса;
• 1 ч. л. корицы;
• 0,5 л. воды.

Приготовление.

Положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Употребляйте каждый вечер этот коктейль.

Помните, важно не переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

Помимо коктейля, советуем вам добавить в свой рацион эти 10 продуктов, которые помогают разогнать метаболизм и скорее похудеть.

А что делаете вы, чтобы держать себя в форме?

Марта Олийник.