Чтобы немножко похудеть почти без усилий, пейте на ночь этот коктейль
Главный секрет похудения!
Спать и худеть? С чудо-коктейлем - это возможно!
Когда мы спим, тело сжигает жир, и чем дольше спим - тем активнее худеем, пишет King Demic.
Для ускорения метаболизма попробуйте перед сном пить этот простой коктейль. Уже за несколько недель вы увидите первые результаты!
Возьмите:
- 1 лимон;
- горсть петрушки;
- 1 ст. л. тертого имбиря;
- 1 ч. л. уксуса;
- 1 ч. л. корицы;
- 0,5 л. воды.
Приготовление.
Положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Употребляйте каждый вечер этот коктейль.
Помните, важно не переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.
Помимо коктейля, советуем вам добавить в свой рацион эти 10 продуктов, которые помогают разогнать метаболизм и скорее похудеть.
А что делаете вы, чтобы держать себя в форме?
Марта Олийник.
