Создано мобильное приложение для тренировки способности к концентрации
Ученые из Кембриджского университета разработали приложение, которое тренирует способность к концентрации и, тем самым, позволяет бороться с синдромом дефицита внимания, сообщает EurekAlert!.
По мнению исследователей, проблемы с концентрацией у молодых людей возникают из-за того, что в современном мире они вынуждены оперативно реагировать на электронные письма, сообщения, а также работать над несколькими проектами параллельно. Эти факторы усугубляются также стрессом и недостатком сна. Ученые утверждают, что игра на приложении Decoder на протяжении восьми чесов в месяц позволяет улучшить концентрацию и внимание.
В ходе исследования ученые наблюдали за 75 здоровыми молодыми взрослыми, которые были разделены на три группы, одна из них играла в Decoder, другая в "Бинго", а третья не получила никакой игры. На протяжении месяца участники первых двух групп должны были восемь раз по часу играть в игру. На втором этапе исследования игроки приняли участие в пятиминутном тестировании, в ходе которого они пытались вычислить определенные комбинации из трех цифр.
Исследователи утверждают, что те, кто играл в Decoder, справились с заданием значительно лучше, чем остальные группы. Эффект от игры можно было сравнить с приемом стимуляторов центральной нервной системы.
