Здоровье щитовидной железы восстановят 5 натуральных средств
Заболевания щитовидной железы стали настолько распространенными, что встали в один ряд с диабетом и раком. Сохранить правильное ее функционирование, а значит сберечь здоровье всего организма, можно при помощи простых правил.
Проблемы со щитовидной железой, которая влияет на работу всего организма человека, но порой мы даже не знаем о нарушении в ее работе. Медики и диетологи доказали, что каждому человеку просто необходимо соблюдать некоторые правила в питании, которые помогут ее нормальному функционированию.
Известно, что всего пять натуральных компонентов поддержат не только ЩЖ и надпочечники. В первую очередь необходимо употреблять препараты на основе ашваганды - многолетнего кустарника, целебные свойства которого известны во всем мире. Необходимо подчеркнуть, что официальная медицина не использует его, но вот в индийской аюрведе его распространение довольно широко. Еще одним важным стимулятором для работы щитовидки является селен. Селен для щитовидной железы - одно из главных веществ для нормального функционирования органа. Его недостаток влияет на работу щитовидки. И ведет к огромным проблемам со здоровьем. Поэтому необходимо употреблять продукты, богатые этим полезным веществом, а также препараты этого микроэлемента. Это поможет избежать возникновения многих болезней. В сутки требуется до 70 мкг селена. Однако, несмотря на то, что это количество невелико, селен очень важен для организма. Он входит в состав различных веществ, которые поддерживают нормальное функционирование органов - тунец, курица, орехи, шпинат.
Если вы отмечаете у себя усталость при наличии заболевания щитовидной железы, то обратите внимание на тиамин - Витамин В1. Витамин В3 (ниацин) необходим для производства гормона щитовидной железы. Он также необходим для обмена белков, углеводов, жиров, дыхания клеток. Витамин В6 - без него производство гормонов щитовидки падает. Сам гормон ЩЖ необходим для синтеза витамина В12. Полезным также будет употребление отваров из лапчатки, дрока красильного и других йодсодержащих трав и растений, именно они помогут сбалансировать работу железы.
На первый взгляд заболевания щитовидной железы кажутся несерьезными и неопасными. Это не атеросклероз и не сахарный диабет. Однако даже без большого зоба, без воспаления или рака щитовидная железа может принести массу неприятностей, например, гипотиреоз. При нем наблюдаются повышение веса, несмотря на все попытки похудеть и, что самое удивительное, плохой аппетит. Любая женщина в ужасе от такой перспективы. Сухая, шелушащаяся кожа еще больше усугубляет ситуацию. А если вспомнить про постоянную сонливость и заторможенность, получается не слишком приятная перспектива. Не стоит недооценивать заболевания щитовидной железы. Профилактика и своевременное лечение помогут избежать многих проблем. Удачи и здоровья!
