Медики рассказали о главных мифах, связанных с употреблением алкоголя
Многие взрослые люди живут мифами о том, что якобы, если правильно употреблять алкоголь, можно избежать похмелья и не опьянеть. Как передает Newsmir.info, медики решили развенчать основные мифы, связанные со спиртными напитками. Они рассказали, что многие люди считают, что алкоголь можно смешивать, если начинать с легких напитков, а заканчивать крепкими.
На самом деле, не имеет никакого значения, в какой последовательности вы употребляете спиртное, поскольку, если выпить очень много, наутро вам в любом случае будет плохо. Кроме того, многие пьют спиртное для повышения аппетита, но на самом деле спиртные напитки только провоцируют выделения желудочного сока, а этот процесс не имеет никакого отношения к чувству голода.
Еще один миф заключается в том, что алкоголь якобы помогает быстро уснуть и способствует очень крепкому сну. Это вовсе не так. При регулярном употреблении спиртных напитков, напротив, сон человека начинает ухудшаться и сбиваются биологические ритмы. При регулярных «возлияниях» люди начинают страдать бессонницей.
Ранее диетологи рассказали о совместимости алкоголя и диеты.
