Ухудшают здоровье ежедневно: эксперты рассказали о самых опасных продуктах
Исследователи провели масштабные эксперименты и определите самые опасные продукты из тех, которые большинство людей употребляют ежедневно.
Как информирует Newsmir.info, на вершине рейтинга самых опасных популярных продуктов оказался фастфуд. Кроме того, медики отметили, что к категории фастфуд они также относят мясо и другие деликатесы, приготовленные на гриле. Если регулярно употреблять фастфуд и шашлыки, резко возрастает угроза развития онкологии. Если вы не можете отказаться от вкусной еды, приготовленный на гриле, обязательно добавляйте в процессе жарки розмарин, который позволяет снизить уровень канцерогенов. На второе место рейтинга опасных продуктов медики поставили различные напитки, в том числе даже молоко. По их словам, молоко увеличивает угрозу развития астмы, аллергии и онкологии. Вместо обычного коровьего молока специалисты советуют миндальное и кокосовое.
Также в категории вредных напитков оказались соки из магазина, сладкая газировка и энергетики. Тройку лидеров замыкают белая мука, сахар и соль. Все эти продукты приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению и сахарному диабету.
