Поссорился с женой - заел стресс: Медики рассказали, чем опасно «нервное ожирение»
В момент стресса, организм человека выделяет инсулин, который заставляет его потреблять большое количество пищи, способствуя увеличению веса.
Новое исследование помогло ученым найти связь между стрессом и продуктами питания. Также они рассказали, чем опасно «нервное ожирение». В первую очередь все зависит от выбора продуктов питания, на который как оказалось влияет стресс.
Несмотря на то, что некоторые люди склоны есть меньше в момент стрессовой ситуации, большинство руководствуется правилом: «Поссорился с женой - заел стресс». Причем выбор таких людей падает на высококалорийные продукты.
Когда возникает стресс, надпочечники выделяют гормон кортизол, который повышает аппетит и мотивирует человека есть. Практика медиков показала, что на ум приходят продукты с высоким содержанием жира, сахара или обоих. В исследовании ученых приняли участие свыше 6 тысяч человек, среди которых женский пол отличился особой склонностью к перееданию в состоянии стресса.
По мнению профессора Герберта Херцога, человек должен отдавать себе отчет в момент поедания вредной пищи и контролировать ее количество. Исследование доказало, что контролируемый инсулином молекулярный путь в мозге, приводит к чрезмерному увеличению веса. Стресс и калорийность продуктов создают порочный круг. Ожирение чревато проблемами с сердцем и диабетом. Кроме того, у полных людей чаще остальных имеются проблемы зашлаковывания организма и образования тромб.
