Новости и события » Здоровье » Можно избежать: ученые рассказали о профилактике диабета

Можно избежать: ученые рассказали о профилактике диабета

Можно избежать: ученые рассказали о профилактике диабета

После масштабного исследования ученые получили результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с высокой угрозой развития сахарного диабета второго типа.

Как передает Newsmir.info, до обследования пациентам ограничили период времени, в течение которого они могли употреблять пищу. Ученые рассказали, что все пациенты принимали пищу или с 8:00 до 17:00, или с 12:00 до 21:00 часа. Специальную диету эксперты не предлагали, и все участники эксперимента питались как обычно. Оказалось, что временные ограничения в приеме пищи помогают нормализовать уровень глюкозы в крови. При этом совершенно неважно, в какое время суток длится интервальное голодание. Ученые подчеркнули, что прием пищи должен продолжаться только в течение 9 часов на протяжении суток, 15 часов человек должен голодать.

В разрешенное время для приема пищи пациенты могут употреблять практически любые продукты без опасения их негативного влияния на здоровье. Сообщается, что в период голодания организм лучше справляется с нагрузками и хорошо переваривает всю поступившую пищу.


Как провести воду в частный дом

Как провести воду в частный дом

Комфортное пребывание в загородном доме затруднительно без качественных систем водоснабжения и отопления. Важнейшей частью водоснабжения является использование глубинных насосов для скважин. После бурения и прокачки скважины, либо в случаи поломки старого...

сегодня 15:35

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх