Может навредить: эксперты рассказали о гранатовом соке

Гранатовый сок является одним из самых полезных. Он содержит множество полезных микроэлементов, антиоксидантов и витаминов, однако, несмотря на все полезные свойства, этот напиток может навредить здоровью.

Как информирует Newsmir.info, медики рассказали о том, что употребление гранатового сока приводит к сильному раздражению желудка и к разрушению зубной эмали. По словам врачей, в чистом виде гранатовый сок нельзя употреблять даже здоровым людям. Перед употреблением его обязательно разбавляют чистой водой, иначе он сильно раздражает стенки желудка и разъедает зубную эмаль. Так происходит из-за кислот, которые содержатся в этом напитке в большом количестве. Кроме того, медики не советуют пить сок людям, страдающим запорами, поскольку напиток обладает «закрепляющим» эффектом.

Однако в минимальном количестве и в разбавленном виде гранатовый сок употреблять не только можно, но и нужно. Врачи часто назначают этот напиток при респираторных инфекциях, цистите, анемии, авитаминозе, истощении и малокровии. Гранатовый сок укрепляет иммунную систему, препятствует закупорке артерий и возникновению атеросклероза.