В эти мифы о свинине давно пора перестать верить
Действительно ли свинина вредна для человека? Разберемся в самых распространенных заблуждениях.
Нам всем известно, что свинина - далеко не диетический продукт. Однако стоит обратить внимание на несколько мифов, в которые верят большинство из нас.
Свинина имеет неприятный запах
Это бывает крайне редко. На массовом производстве кабанов кастрируют за 3-4 месяца до забоя, поэтому вонять свинина не должна. Также не стоит забывать о том, что свиньи не едят все подряд, за их "рационом" пристально следят ветеринары.
Свиной шашлык опаснее всего
Нет никакой разницы - готовите вы курицу или свинину на костре, от образования канцерогенов никто не застрахован. Принцип везде один и тот же - жир и сок с мяса капает на угли, затем он испаряется и снова оседает на мясе. Избегать черной корочки стоит на любом виде мяса, и свинина - не исключение.
Калорийность свинины (таблица)
Бесспорно, свинина является калорийным продуктом. Но в большинстве случаев содержащийся в свинине жир не несет нам вреда, если употреблять его в меру. Также распространен миф о том, что калорийность свиного мяса одинакова. Но это утверждение далеко от истины. Разные части свинины имеют свою определенную калорийность, и также она зависит от способа приготовления. Предлагаем вашему вниманию таблицу калорийности свинины:
Свинина вызывает привыкание
Сама по себе свинина не способна вызывать привыкание у человека. Каждый из нас предпочитает употреблять те или иные продукты, поскольку находит их вкусными. Мы сами делаем выбор - употреблять ли нам сахар, свинину, газировку. Если заменить свинину говядиной, уткой или мясом кролика - вы не будете страдать от свиной "ломки". Ваш организм по-прежнему будет получать необходимые витамины и жиры из другого вида мяса. Поэтому никакой речи о зависимости от свинины идти не может.
Любимое мясо паразитов
Паразиты существуют как в мясе, так и в рыбе. Нет никакой разницы - свинина или говядина, паразиты могут обитать во всех живых существах. Так что следите за качественной термической обработкой любого мяса.
